Dry Cough Remedy: सूखी खांसी को मात दे सकता है खड़े मसालों का ये देसी नुस्खा, ऐसे करें तैयार रेसिपी
Dry Cough Treatment at Home: सूखी खांसी की समस्या इंसान को बहुत परेशान कर देती है. इसके कारण गले में दर्द और जलन होने लगती है. इससे राहत के लिए आप यहां बताए नुस्खे को आजमा सकते हैं.
Winter Special Tea: रोजाना की सादा चाय को इन चीजों से बनाएं खास, स्वाद के साथ ही बढ़ जाएंगे फायदे
Tulsi Wali Chai Ke Fayde: अपनी डेली की दूध वाली चाय को आप तुलसी के पत्तों और कुछ चीजों को मिलाकर खास बना सकते हैं. यह चाय स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी अच्छी होती है.
हल्के में न लें ये पिद्दी सा मसाला, Diabetes में आता है बड़ा काम, डाउन कर सकता है हाई ब्लड शुगर
Diabetes Control Remedies: रसोई में इस्तेमाल होने वाली इलायची देखने में भले ही छोटी हो लेकिन कई बड़े काम करती है. यह ब्लड शुगर लेवल को भी कम कर सकती है.
Overeating: खूब खाने की आदत से हैं परेशान, ऐसे कंट्रोल करें ओवरईटिंग, खाने से पहले करें ये 5 काम
कई लोग सोचे-समझे जरूरत से ज्यादा खाना खा लेते हैं. ओवरईटिंग की इस आदत से वजन बढ़ सकता है. जिसके कारण कई रोग आपको घेर सकते हैं. अगर आप ओवरईटिंग से परेशान हैं तो खाने से पहले इन 5 टिप्स को फॉलो कर इससे बचे रह सकते हैं.
Cholesterol से नसें हो गई हैं जाम, तुरंत करें लाइफस्टाइल में ये बदलाव
Cholesterol से जूझ रहे मरीजों को हेल्थ एक्सपर्ट्स सबसे पहले लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करने की सलाह देते हैं. ऐसे में अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, तो तुरंत लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर लें...
ठंड के साथ बढ़ गई है जोड़ों में अकड़न, इस घरेलू दर्द निवाकर तेल से मिलेगी राहत, ऐसे बनाएं
Joint Pain Relief Oil: जोड़ों में दर्दी की समस्या आम बात हो गई है. लोगों को उम्र के साथ इसका सामना करना पड़ता है. सर्दियों में दर्द और अधिक बढ़ जाता है. इससे राहत के लिए आप घर पर तेल बनाकर मालिश कर सकते हैं.
Health Tips: क्या जोर लगाकर साफ करते हैं नाक? जान लें इसका खतरनाक अंजाम, हो सकता है नुकसान
Blowing Nose: सर्दी में लोग अक्सर जुकाम की समस्या से परेशान रहते हैं. ऐसे में नाक को साफ करने के लिए लोग काफी जोर लगाते हैं. लेकिन जोर लगाकर नाक साफ करना खतरनाक हो सकता है.
टेंशन ने बजा रखा है Mental Health का बाजा तो फॉलो करें ये 5 टिप्स, दूर होगी चिंता
फिजिकल हेल्थ की तरह ही मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना भी बहुत ही जरूरी होता है. आप तनाव, चिंता और डिप्रेशन के कारण परेशान हैं तो मेंटल हेल्थ में सुधार के लिए यहां बताई टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
सर्दियों में करें खूबसूरत पहाड़ों का दीदार, घूम आएं ये 5 Hill Station, दिखेंगा स्वर्ग सा नजारा
मौसम में तेजी के साथ बदलाव आ रहा है. सर्द हवाओं के साथ ही पारा भी गिरता जा रहा है. दिल्ली में भी अब ठिठुरन वाली सर्दी आ चुकी है. सर्दियों में लोग हिल स्टेशन घूमना खूब पसंद करते हैं. आप भी अगर घूमने का प्लान बना रहे हैं तो इन 5 फेमस जगहों पर दोस्तों और परिवार के साथ जा सकते हैं.
Tea Effects On Teeth: भारी न पड़ जाए चाय पीने का शौक, हो सकता है दांतों का बुरा हाल
Drinking Tea Bad for Teeth: चाय पीने का शौक डेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है. चाय पीने से दांतों पर बुरा असर पड़ता है. आइये इसके बारे में बताते हैं.