बड़े काम के हैं इस लाल फूलों वाले पेड़ के पत्ते, खत्म कर देंगे Bad Cholesterol

Remedies To Lower Cholesterol: आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों के बारे में बताया गया है जो सेहत को दुरस्त रखने में मदद करती हैं. बैड कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आप गुड़हल के पत्तों की चाय बनाकर पी सकते हैं.

Winter Bath: सर्दियों में रोज नहाएं या ऐसे ही चलाए काम? जानें इसके बारे में क्या कहता है विज्ञान

Winter Daily Shower: सर्दियों में ठंड के कारण लोग रोज नहाने से बचते हैं, लेकिन न नहाना अच्छा नहीं माना जाता है. आइये जानते हैं कि सर्दियों में रोज जरूरी या फिर नहीं. इसके बारे में एक्सपर्ट क्या कहते हैं?

मॉडर्न लाइफस्टाइल की ये आदत बना सकती है Diabetes का मरीज, तुंरत कह दें बाय-बाय

Bad Habits In Diabetes: व्यस्त लाइफस्टाइल में लोग देर रात तक स्मार्टफोन-लैपटॉप चलाते हैं. ऐसे में नींद पूरी नहीं हो पाती है. जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ता है.

क्या बाल झड़ने से हैं परेशान? Hair Fall रोकने में काम आएगा प्याज का रस, बढ़ेगी हेयर ग्रोथ

Hair Fall Care Tips: ठंड के मौसम में शुष्क हवा, डाइट में परिवर्तन, रक्त परिसंचरण कम होने और वुलन कैप्स के इस्तेमाल से बाल झड़ने लगते हैं. इसे रोकने के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.

दिमाग को धारदार और याददाश्त तेज करने के लिए रोज पिएं ये 5 हेल्दी जूस, बेहतर होगी Brain Health

Juice For Sharp Brain: दिमाग तेज करने और याददाश्त बढ़ाने के लिए आप इन 5 तरह के हेल्दी जूस का सेवन कर सकते हैं. इससे मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होगा.

करवटें बदलते निकलती है रात, तो दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज, सो पाएंगे चैन की नींद

Tips For Better Sleep: रात को चैन की नींद नहीं आती हैं तो आप दूध में जायफल पाउडर मिलाकर पी सकते हैं. इससे आपकी नींद की क्वालिटी बेहतर होगी.

Munakka Benefits: पोषक तत्वों का खजाना है मुनक्का, रोज खाने से सेहत को मिलेंगे 5 बड़े लाभ

Munakka Khane Ke Fayde: मुनक्का कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यह सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.