Cholesterol Remedies: नसों में जमा Bad Cholesterol बाहर कर देगा आंवले का जूस, जानें रेसिपी
Amla For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में आंवला बहुत ही कारगर होता है. कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने के लिए आप इसका जूस बनाकर पी सकते हैं,
Triglycerides Remedy: ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करते हैं ये फ्रोजन फूड, कोलेस्ट्रॉल वाले ध्यान दें
उच्च ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल से बचने के लिए कुछ फ्रोजन फूड भी काम आते हैं. फाइबर और ओमेगा-3 से भरपूर ये फ्रड क्या हो सकते है, चलिए न्यूट्रीशनिस्ट से जाने.
Cholesterol Lowering Remedy: ये 6 सब्जियां कोलेस्ट्रॉल को 15 दिन में कर देंगी गायब, नसों की चर्बी पिघलेगी और बढ़ेगा शरीर में ब्लड फ्लो
हाई कोलेस्ट्रॉल से नसों में चर्बी की लेयर जमने लगी है और ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो रहा तो आपको 6 तरह की सब्जियों को रोज खाना चाहिए. ये नसों में जमां गदा फैट बाहर करने का काम करती हैं.
Bad Cholesterol Treatment: ये आयुर्वेदिक औषधि खून में जमे कोलेस्ट्रॉल को पिघला देंगे, ब्लड फ्लो होगा तेज और क्लॉटिंग भी घुलेगी
खून में अगर बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो गंभीर बीमारियां बढ़ने लगती हैं. खासतौर पर दिल, किडनी और लिवर से जुड़ी समस्या बढ़ती हैं. कोलेस्ट्रॉल से ब्लड में क्लाटिंग भी होती है और ब्लड सर्कुलेशन स्लो भी हो जाता है.
सुबह खाली पेट इन 5 देसी ड्रिंक्स से करें दिन की शुरुआत, साफ होगा नसों में जमा Bad Cholesterol
Cholesterol Lowering Tips: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक आने का कारण बन सकता है. इससे बचने और बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए इन हेल्दी ड्रिंक्स को पिएं.
Cholesterol Remedy: खून में घुले गंदे कोलेस्ट्रॉल को नसों में घोल देंगे ये 3 मसाले, पिघलकर बाहर आ जाएगी सारी गंदगी
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक, बीपी जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. कोलेस्ट्रॉल एक पीला मोमी पदार्थ है जो नसों की भीतरी दीवारों से चिपक जाता है और रक्त संचार को धीमा कर देता है. अगर खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर करना चाहते हैं तो 3 मसाले इसमें रामबाण साबित होंगे.
Cholesterol Remedy: ये 4 मसाले जो खून में घुले कोलेस्ट्रॉल को सोखकर शरीर से करेंगे बाहर, ट्राइग्लिसराइड भी होगा कम
Cholesterol Lowering Spices: शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अपने आहार में कुछ मसाले शामिल करने से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिल सकती है.
Bad Cholesterol Remedy: सुबह खाली पेट खाएं 6 फूड, नसों में फंसा गंदा कोलेस्ट्रॉल आसानी से निकल जाएगा
गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो इसे तुरंत कम करें. क्योंकि इसका उच्च स्तर खून खराब करने का कारण बनता है. कुछ हेल्दी फूड एलडीएल को कम करने में मदद करते हैं. यह हृदय रोग को रोकने में भी मदद करता है.
नसों में जमे गंदे Cholesterol को सोख लेंगे ये 2 तरह के सूखे बीज, ऐसे करें इस्तेमाल
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप इन दो सूखे बीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे जल्द ही नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाएगा.
Bad Cholesterol की छुट्टी कर देंगी ये 3 तरह की चटनी, जान लें बनाने और खाने का सही तरीका
Chutney Benefits For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल आजकल लोगों के बीच सामान्य बीमारी बन गया है. इसके कारण दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है. इसे काबू में रखने के लिए आप 3 तरह की चटनी बनाकर खा सकते हैं.