Bad Cholesterol Remedy: इस हरे पत्ते का जूस नसों में कोलेस्ट्रॉल जमना रोकने में मदद करेगा, फैट की लेयर भी पिघलेगी
एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ब्लड में बढ़ने से नसों में मोम जैसा चिपचिपा फैट बढ़ने लगता है जिससे नसों संकरी होती हैं और ब्लड सर्कुलेशन स्लो होने लगता है. अगर आप ऐसी समस्या से जूझ रहे तो आपको अपनी डाइट में रोज हरे पत्तों का साग खाना होगा.
Cholesterol से नसें हो गई हैं जाम, तुरंत करें लाइफस्टाइल में ये बदलाव
Cholesterol से जूझ रहे मरीजों को हेल्थ एक्सपर्ट्स सबसे पहले लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करने की सलाह देते हैं. ऐसे में अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, तो तुरंत लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर लें...
नसों में जमा Bad Cholesterol का काल बनेगा लहसुन, डायबिटीज में भी दिखाएगा असर, ऐसे खाएं
Cholesterol And Diabetes Care: खाने में इस्तेमाल किये जाने वाला लहसुन कई तरह से औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इसे खाने से हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड शुगर पर काबू पा सकते हैं.
Cholesterol Super Remedy: नसों में फंसे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाती है ये गर्म लाल चाय, गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हाई बीपी होगा कम
एक लाल फूल से बनी आयुर्वेदि चाय नसों में फंसे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाती है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के साथ ही हाई ब्लड प्रेशर कोकम कर सर्दियों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम करती है. चलिए जानें कौन से फूल की ये चाय है.
Bad Cholesterol से हैं परेशान तो न रहें सिर्फ दवा के भरोसे, इन 5 योग से होगा लाभ
नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियां का कारण बनता है. यह एक चिपचिपा पदार्थ होता है जो नसों में जमा हो जाता है. इससे ब्लड फ्लो धीमा होता है. नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप दवा के अलावा योग का सहारा भी ले सकते हैं. इन 5 योग को करने से हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.
Soup For Cholesterol: सर्दी में इस चटकदार लाल सूप को पीते ही गिरने लगेगा ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल
सर्दियों में अगर आप रोज एक लाल सब्जी का सूप पीना शुरू कर दें तो आपका ब्लड शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल का लेवल तेजी से डाउन होने लगेगा.
Blood Sugar-Cholesterol Remedy: नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल और ब्लड में घुली शुगर सोख लेगी ये चटनी, सर्दियों में रोज खाने से बढ़ेगा ब्लड फ्लो
अगर आप सर्दी के मौसम में कोलेस्ट्रॉल और शुगर को बढ़ने से रोकना चाहते हैं तो रोज एक खास चटनी को डाइट में शामिल करें. इस हरी चटनी को बनाने की विधि और इसके फायदे चलिए जान लें.
खुल जाएंगी Cholesterol से जाम हो चुकी नसें, अपनाकर देखें ये 3 घरेलू नुस्खे
Tips To Control High Cholesterol: दवाओं के साथ कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं, आइए जानते हैं ऐसे ही 3 असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में...
Best Roti For Cholesterol: सर्दियों में इस रोटी और साग को खाने शरीर और नसों से पिघलने लगेगा फैट, कोलेस्ट्रॉल पानी की तरह बहेगा
Reduce LDL Cholesterol and Obesity: मोटापे और हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो सर्दियों में इसे कैसे पानी की तरह शरीर से बहाएं, चलिए जान लें.
बिना दवा, Cholesterol से जाम नसों को खोल देंगी ये पत्तियां, ऐसे करें इस्तेमाल
High Cholesterol Remedy: आज हम आपको कुछ ऐसी आयुर्वेदिक पत्तियों के बारे में बताने वाले हैं, जो बिना दवा के Cholesterol से जाम नसों को साफ करने में मदद करती हैं. आइए जानें इसके फायदे...