ठंड में तेजी से बढ़ सकता है Bad Cholesterol, बचने के लिए इन 5 चीजों से बनाएं दूरी
Worst Foods For Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है. हार्ट अटैक के कारण जान भी जा सकती है. इससे बचने के लिए खानपान का ध्यान रखें.
Cholesterol Melting Remedy: नसों में चिपका गंदा कोलेस्ट्रॉल खींच लेंगी ये चीजें, मोम की तरह पिघल जाएगी सारी वसा
How To Lower Bad Cholesterol In Blood: अगर आपकी नसों में जिद्दी चिपचिपी वसा जम गई है तो कुछ फूड्स और हर्ब्स खाना शुरू कर दें, क्योंकि इनकी गर्म तासीर फैट को पिघलाने में मददगार होती हैं, ऐसा आयुर्वेद मानता है.
Good Cholesterol Remedy: ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने का क्विक रेमेडी हैं ये चीजें, बॉडी की हर नसों से गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलेगी
अगर आप अपने शरीर से गंदा कोलेस्ट्रॉल निकालना चाहते हैं तो आपको अपने ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को सही रखना होगा क्योंकि गुड कोलेस्ट्रॉल ही खून से गंदे कोलेस्ट्रॉल को वापस लिवर में भेजता है और लिवर इसे शरीर से बाहर करता है.
Cholesterol Remedy: गंदे कोलेस्ट्रॉल ने जाम कर दी हैं नसें? तो सुबह खाली पेट इन हर्बल चीजों से वसा पिघलाने में मिलेगी मदद
हृदय की नसों में जमा होने वाला खराब कोलेस्ट्रॉल जम रहा है तो रोज सुबह खाली पेट कुछ चीजें खाना शुरू कर दें, कुछ ही दिनों में कोलेस्ट्रॉल कम करने में बहुत मदद मिलेगी.
Cholesterol को नसों से खींचकर बाहर निकाल देगा लहसुन, बस जान लें खाने का सही तरीका
Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल और दिल के मरीजों के लिए लहसुन काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. हालांकि इसके इस्तेमाल का सही तरीका आपको मालूम होना चाहिए.
शरीर से Bad Cholesterol को खींच निकालेगा ये सूखा फल, जान लें सेवन का सही तरीका
Bad Cholesterol Remedies: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ब्लड फ्लो को प्रभावित करता है. इसके कारण दिल की बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है. आइये इसके उपाय के बारे में बताते हैं.
Warning Signs of Cholesterol: एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंख, पैरों और जीभ में दिखते हैं ये लक्षण, लापरवाही स्ट्रोक- हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा देगी
उच्च कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर आपके शरीर को चुपचाप नुकसान पहुंचाता है और आपको घातक बीमारियों के जोखिम में डालता है . लेकिन आपको आंखों, पैरों और जीभ में दिखाई देने वाले अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के इन चेतावनी संकेतों पर ध्यान देना चाहिए .
High Power Chutney : इस चटनी से कोलेस्ट्रॉल और थायराइड ही नहीं, यूरिक एसिड और डायबिटीज भी रहेगा कंट्रोल
एक हरी चटनी ऐसी है जो थायराइड और मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए ही नहीं, उनके लिए भी अमृत समान है जिनके खून और नसों में विषाक्त पदार्थों के साथ वसा जमने की समस्या है. ये चटनी पित्त को बैलेंस करती है.
Bad Cholesterol को कम कर गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 5 फूड्स
कोलेस्ट्रॉल मोम की तरह एक पदार्थ होता है जो नसों में जमा होता है. कोलेस्ट्रॉल बैड और गुड दो तरह का होता है. कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की गुड कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है. लेकिन इसकी मात्रा बढ़ जाने पर बैड कोलेस्ट्रॉल नसों को ब्लॉक करता है जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.
Cholesterol का काल है ये सफेद सब्जी! रोज खाएंगे तो पिघलकर बाहर निकल जाएगी नसों में चिपकी गंदी वसा
Best Cholesterol Remedy: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक इस सफेद सब्जी में मौजूद कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं.