Health Tips: इन बीमारियों से जूझ रहे हैं आप, तो भूलकर भी न खाएं खजूर, बढ़ सकती है समस्या
Who Should Avoid Eating Dates: खजूर खाने से कुछ लोगों की सेहत पर नेगेटिव असर भी पड़ सकता है. इसलिए इन लोगों को डाइट में खजूर खाने से बचना चाहिए.
Stress Hormones बढ़ाती हैं खाने की ये चीजें, घेर लेती हैं ये गंभीर बीमारियां
खाने की कुछ चीजें शरीर में स्ट्रेस हॉर्मोन्स (Stress Hormones) बढ़ाने का काम करती हैं. इतना ही नहीं नियमित रूप से इसका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है.
Health Tips: पनीर से परहेज करें ये 5 लोग, वरना अस्पताल के लगाने पड़ जाएंगे चक्कर
Who Should Not Eat Paneer: पनीर खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ ही ये सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए पनीर नुकसानदेह है...
5 तरह की मछलियां, जिन्हें खाने से घोड़े जैसा तेज दौड़ता है दिमाग, बढ़ता है Brain Power
Fatty Fish: दिमागी शक्ति बढ़ाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स कई चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, इनमें कुछ खास तरह की मछलियां भी शामिल हैं. आइए जानें इन खास मछलियों के बारे में...
Immunity Booster है ये खट्टा-मीठा फल, खराब Digestion से मोटापा तक में है फायदेमंद
Healthy Fruit: आज हम आपको ऐसे ही एक फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानें इसके क्या हैं फायदे...
High Blood Sugar का रामबाण इलाज है ये मसाला, डाइट में शामिल करने का ये है 5 बेस्ट तरीका
Cardamom: किचन में मौजूद यह एक मसाला डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण औषधि का काम करता है, इसका सेवन आप इन 5 तरीकों से कर सकते हैं...
Study में दावा, खोखली-कमजोर हो चुकी हड्डियों में ताकत भर देगा ये फल, इन बीमारियों से मिलेगी निजात
Health Benefits of Avocado: हाल ही में आए एक स्टडी में भी एवोकाडो को डाइट में शामिल करने के फायदे गिनाए गए हैं, तो आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
दही के साथ न खाएं ये 5 चीजें, हाजमा ही नहीं, Overall Health पर पड़ता है बुरा असर
Foods To Avoid Eating With Curd: कुछ चीजें हैं, जिनका सेवन दही के साथ नहीं करना चाहिए. इससे न केवल पाचन खराब होता है, बल्कि इसका बुरा असर पूरे शरीर पर पड़ता है.
Thyroid के हैं मरीज? खाने की इन चीजों को भूलकर भी न लगाएं हाथ, कंडीशन हो जाएगी कंट्रोल से बाहर
Foods To Avoid in Thyroid: थायरॉइड की समस्या को दूर रखने के लिए दवाओं के साथ-साथ हेल्दी डाइट का सेवन करना चाहिए. क्योंकि आपकी गलत डाइट से समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.
इन सब्जियों में हैं Bad Cholesterol को खींचकर बाहर करने की ताकत, डाइट में करें शामिल
Vegetables For Bad Cholesterol: खाने-पीने में ऐसी कई चीजें हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने में मदद करती हैं. इनमें कुछ सब्जियां भी शामिल हैं. ऐसे में आप इन सब्जियों के सेवन से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.