बालों को मुलायम और मजबूत बनाने में फायदेमंद है कॉफी, जानें कैसे करें इस्तेमाल

Coffee for hair growth: बालों को मुलायम और मजबूत बनाने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं. कॉफी भी उनमें से एक है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. 

हफ्ते भर में घट जाएगा 10 किलो वजन, रोज सुबह पिएं इस हरी सब्जी का जूस

Bottle gourd juice for weight loss:लौकी जिसे बॉटल गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है, भारत में कई व्यंजनों में इस्तेमाल की जाने वाली एक लोकप्रिय सब्जी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का जूस भी वजन घटाने में काफी मददगार हो सकता है? आइए जानें कैसे.

जरा सी लापरवाही से बिगड़ सकता है दिवाली का त्योहार, सुरक्षित रहने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Diwali Safety Tips: दिवाली रोशनी और खुशियों का त्योहार है. लेकिन, अगर थोड़ी सी लापरवाही बरती जाए तो यह त्योहार दुर्घटनाओं का कारण भी बन सकता है. इसलिए दिवाली को सुरक्षित तरीके से मनाने के लिए कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए.

दिवाली पर ओवर ईटिंग से कहीं बिगड़ न जाए सेहत, बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Tips to avoid overeating: दिवाली खुशियों, रोशनी और मिठाइयों का त्योहार है. लेकिन, इस त्यौहार के दौरान हम अक्सर ओवर ईटिंग की समस्या से जूझते हैं. ओवर ईटिंग न सिर्फ हमारी सेहत के लिए हानिकारक है, बल्कि हमारे त्योहार की खुशियों को भी कम कर सकती है. 

भीगे अखरोट खाने से मिलते हैं ये चमत्कारी फायदे, जानें सेवन करने का सही तरीका

Soaked Walnut Benefits:अखरोट अपने आप में पोषक तत्वों का भंडार है, लेकिन इसे भिगोकर खाने से यह सेहत के लिए और भी अधिक फायदेमंद हो सकता है.

रात का खाना सुबह बना देता है गैस और एसिडिटी, इन घरेलू नुस्खों से तुरंत मिलेगी राहत

Gas-Acidity Home Remedies: अक्सर कई लोगों को रात में खाना खाने के बाद सुबह गैस और एसिडिटी की समस्या हो जाती है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. 

डायबिटीज-मोटापा समेत कई समस्याओं का रामबाण इलाज हैं उबले आलू, आज ही डाइट में करें शामिल

Boiled Potato Benefits:आलू को अक्सर पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है. खासकर उबले हुए आलू हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं.