रात को सोने से पहले चबा लें ये एक बीज, हमेशा काबू में रहेगा Blood Sugar लेवल
Fennel seeds benefits: शुगर के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को संतुलित रखना अक्सर मुश्किल होता है. ऐसे में सौंफ इस समस्या को नियंत्रित करने में काफी कारगर साबित हो सकती है.
सदियों में सेहत के लिए अमृत से कम नहीं है इस पत्ते से बनी चाय, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Basil Tea Benefits: ठंड के मौसम में गर्म चाय का मजा लेना एक अलग ही अनुभव होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी के पत्तों से बनी चाय न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि सेहत के लिए भी अमृत से कम नहीं है.
दांतों के दर्द और सूजन से हैं परेशान, इन 5 घरेलू उपायों से पाएं राहत
Toothache Remedies: दांत का दर्द और मसूड़ों की सूजन एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है. ऐसे में आप यहां बताएं कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर इस समस्या से राहत पा सकते हैं.
कमर तक लंबे बाल पाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक हेयर ऑयल, Hairfall और Dandruff भी होगा दूर
Haircare Tips: अगर आप लंबे, घने और चमकदार बाल पाना चाहते हैं तो यहां कुछ खास आयुर्वेदिक हेयर ऑयल बताए गए हैं जिनका आप इस्तेमाल कर सकते हैं.
सालों पुरानी कब्ज की समस्या से तुरंत पाएं छुटकारा, आज ही अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स
Constipation Foods: क्या आप भी सालों पुरानी कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं? ऐसे में आप अपनी डाइट में कुछ फाइबर युक्त फूड्स को शामिल करके इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं.
वजन घटाने और पाचन क्रिया दुरुस्त रखने में कारगर हैं दालें, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये फायदे
Pulses Benefits: दालों को हम अलग-अलग तरीकों से पकाकर खाते हैं. ऐसे में आइए यहां जानें कि दालें हमारे स्वास्थ्य के लिए कैसे फायदेमंद हैं
सेहत के लिए अमृत है अंजीर का पानी, सुबह खाली पेट पीने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे
Health Tips: हम में से बहुत से लोग अंजीर खाने के फायदों के बारे में जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंजीर का पानी पीने से भी कई फायदे होते हैं? आइए जानते हैं इनके बारे में.
Health Tips: लोगों में बढ़ रही ई-सिगरेट की लत, जानें इसके नुकसान और बचने के उपाय
Health Tips: पिछले कुछ सालों में ई-सिगरेट का चलन तेजी से बढ़ा है. लोग इसे पारंपरिक सिगरेट का सुरक्षित विकल्प मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ई-सिगरेट के इस्तेमाल से कई गंभीर स्वास्थ्य जोखिम जुड़े हैं? यहां जानें ई-सिगरेट के नुकसान और इनसे बचने के उपाय
चेहरे पर इन तरीकों से लगाएं बेसन, त्वचा रहेगी जवां और मिलेगा नेचुरल ग्लो
Skincare Tips: बेसन यानी चना का आटा सदियों से भारतीय घरों में प्राकृतिक त्वचा देखभाल उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल त्वचा को पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ रखते हैं. आइए जानते हैं बेसन को चेहरे पर लगाने के 5 कारगर तरीके.
रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पिएं ये चीज, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे
Health Tips: आयुर्वेद में दूध और खजूर दो ऐसे खाद्य पदार्थ माने गए हैं, जिनका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इन दोनों का एक साथ सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.