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Magnesium Loss Symptoms: महिलाओं के शरीर में मैग्नीशियम की कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. ये चीजें, जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं. लेकिन क्या आपको पता है कैल्शियम या आयरन की तरह मैग्निशियम भी बेहद जरूरी है और इसकी कमी से क्या हो सकता है?

Best Seeds For Women: महिलाओं के लिए एक बीज ऐसा है जिसे खाने से उनके संपूर्ण सेहत को फायदा मिलेगा. ये बीज कई बीमारियों की दवा भी है.

Reduce risk of breast cancer: अस्वास्थ्यकर आहार, आनुवंशिक कारक, उम्र, मोटापा और जीवनशैली ये सभी कारक हैं जो ब्रेस्ट कैंसर का कारण बन सकते हैं. कुछ चीजें हैं जो आप ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कर सकती हैं.

Ayurvedic herb Shatavari benefits For Health: अगर आप 40 की हो चुकी हैं तो आपको अपनी फिजिकल और मेंटल फिटनेस के लिए एक खास आयुर्वेदिक औषधि का सेवन जरूर करना चाहिए.

C-Section Delivery: लेटेस्ट स्टडी के मुताबिक, भारत में पिछले एक दशक में सिजेरियन डिलीवरी दोगुनी बढ़ी है, आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की वजह और Cesarean Delivery से होने वाले रिस्क...

Pre-Pregnancy Tests: प्रेग्नेंसी से पहले हर महिला को ये 5 टेस्ट जरूर करवाने चाहिए. इससे प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे की पूरी हेल्थ पर निगरानी रखने में भी मदद मिलती है.

PCOS यानी पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक गंभीर समस्या है, ऐसे में लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर PCOS से बचा जा सकता है.

Women Health Tips: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक 35 साल की उम्र के बाद हर महिला को कुछ खास मेडिकल टेस्ट जरूर करवाने चाहिए, ताकि किसी तरह की गंभीर बीमारी के बारे में समय रहते पता चल सके और इलाज में किसी भी तरह की देरी न हो..

एक महिला के शरीर और दिमाग में 40 की उम्र तक आते-आते बहुत कुछ बदलने लगता है. इसलिए ऑफ्टर 40 एक महिला को अपनी डाइट और एक्सरसाइज पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है.

White Discharge की समस्या बहुत बढ़ती जा रही है, लड़कियों में इसकी वजह से कई और शारीरिक समस्याएं हो रही हैं. ऐसे में इसके कारणों का पता लगाकर घरेलू उपाय से इसका समाधान करें, जैसे चावल का पानी, तुलसी,मेथी ये सब चीजें बहुत ही फायदेमंद है.