Joint pain

यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से गठिया से लेकर किडनी में पथरी तक का खतरा बढ़ता है. अगर आप इसे कम करने के लिए दवा की जरूरत नहीं होगी अगर आप रोज कुछ चीजें लेना शुरू कर दें.

शरीर में यूरिक एसिड का हाई लेवल जोड़ों में दर्द, सूजन, गाउट और किडनी में पथरी जैसी समस्या पैदा कर देता है. इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. यूरिक एसिड को दवाईयों के साथ ही डाइट में बदलाव कर भी काबू किया जा सकता है.

हाई यूरिक एसिड को डाइट से ही इसे कम किया जा सकता है और जोड़ों के दर्द या गठिया से मुक्ति पाई जा सकती है.

लगातार एक ही पोजिशन में बैठे रहना और या लेटे रहना क्या आपको पता है स्मोकिंग से भी ज्यादा खतरनाक होता है? कुर्सी या बिस्तर पर बैठना जानलेवा दर्द का कारण बन सकता है.

आज के समय में कैमिकल युक्त भोजन और उल्टी सीधी चीजों को डाइट में शामिल करने की वजह से कम उम्र में ही जोड़ों दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है. इसे बिना किसी दवाई योगासन से छुटकारा पाया जा सकता है. 

प्यूरिन युक्त भोजन से लेकर इसकी शरीर में अधिक मात्रा से ही यूरिक एसिड बढ़ता है. इसका हाई लेवल शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक है. इसे दवाई ही नहीं बल्कि डाइट में बदलाव कर भी कंट्रोल किया जा सकता है. 

Soya Milk Benefits: रोजाना सोया मिल्क के सेवन से आपको हड्डी से जुड़ी किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा. यहां जानिए बनाने का तरीका. 

प्यूरिन युक्त चीजों के ज्यादा सेवन से शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है. यह जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन पैदा करती है. यह एक ऐसी बीमारी बन जाती है, जो चलना फिरना बंद करा देती है.

आज के समय में यूरिक एसिड आम समस्या बन गई है. इसकी मुख्य वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है. इसे बिना दवाई भी कम किया जा सकता है.

आज के खानपान से लेकर आलस भरी दिनचर्या की वजह से यूरिक एसिड की समस्या बढ़ती जा रही है. इसे कंट्रोल करने के लिए इस पुनर्नवा के पत्तों का काढ़ा रामबाण इलाज करता है.