Joint pain

अगर आप घुटने- जोड़ों या पीठ और कमर दर्द झेल रहे तो आपके लिए आज एक ऐसी जादुई नेचुरल रेमेडी के बारे में बताएंगे जो हड्डियों की घिसावट को रोककर उसपर मलहम की तरह काम करती है.

यूरिक एसिड की समस्या को प्यूरीन सबसे ज्यादा बढ़ाता है. प्यूरीन की मात्रा अधिक होते ही यह टूटकर यूरिक एसिड का रूप ले लेते हैं, जो खून में मिलकर जोड़ों में दर्द, सूजन के साथ ही गठिया और किडनी में पथरी बना देते हैं. 

यूरिक एसिड की समस्या सीधे रूप से जोड़ों में दर्द और सूजन को पैदा करती है. इसका हाई लेवल किडनी में पथरी से लेकर फिल्टर को प्रभावित करता है. हालांकि खानपान में बदलाव कर इसे कंट्रोल किया जा सकता है.

ब्लड में जब यूरिक एसिड का स्तर हाई होता है तो ये क्रिस्टल यानी कंकड़ के रूप में बनने लगता है और कभी किडनियों तो कभी हड्डियों के जोड़ों के बीज जाकर जमा होने लगता है और यहीं ज्वाइंट्स पेन का कारण बनता है.

शरीर में प्रोटीन की ज्यादा मात्रा यूरिक एसिड को हाई कर देती है. इसे जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन समेत कई समस्याएं बढ़ जाती है. इसकी एक वजह हड्डियों में गैप पैदा हो जाना है. हर दिन एक सेब का सेवन आपकी इस समस्या को खत्म कर सकता है.

यूरिक एसिड ब्लड में अगर बनना रूक नहीं रहा तो आपके लिए कुछ ऐसे देसी आयुर्वेदिक रस लाए हैं जो स्वाद में भी बेस्ट हैं और आपकी इस बीमारी का जड़ से इलाज कर देंगे.

गर्मियों में यूरिक एसिड एक छोटी सी गलती या कमी के कारण तुरंत हड्डियों के गैप में क्रिस्टल बनकर जम जाती है और इसी कारण जोड़ों में दर्द बढ़ता है.

खराब खानपान और दिनचर्या की वजह से यूरिक एसिड का स्तर हाई हो जाता है. इसकी एक वजह प्रोटीन का ज्यादा सेवन करना भी है. जो बाॅडी में पहुंचकर यूरिक एसिड को हाई कर जो़ड़ों में दर्द और सूजन की वजह बनता है. 

प्रोटीन युक्त चीजों के ज्यादा सेवन और खराब खानपान की वजह से यूरिक एसिड हाई हो जाता है. यह शरीर के जोड़ों में गैप कर दर्द बढ़ा देता है. 

अगर आप हाई यूरिक एसिड के कारण गठिया और जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं तो आपके लिए 8 सुपरफूड लेकर आए हैं जो आसानी से आपकी समस्या को दूर करने का काम करें. बिना दवा ही आप दर्द और यूरिक एसिड से छुट्टी पा लेंगे.