Heart Attack का कारण बनती है नसों से जुड़ी ये गंभीर बीमारी, पैरों में दिख जाते हैं लक्षण
Heart Attack Causes: आज हम आपको नसों से जुड़ी एक ऐसी गंभीर बीमारी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हार्ट अटैक का खतरा कई गुना बढ़ा देती है. ऐसे में पैरों में दिखने वाले इन लक्षणों को अनदेखा न करें...
Heart Attack Causes: युवाओं में क्यों बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा? जानें इसके कारण और बचाव के उपाय
Heart Attack in Young Age: हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमार जानलेवा साबित हो सकती है. आजकल इसके मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं. ऐसे में इन तरीकों से खुद को हेल्दी रख सकते हैं.
Blood Thinning Food: नेचुरल ब्लड थिनर का काम करते हैं ये फूड्स, खून के थक्के गलने लगेंगे
अगर आपका खून गाढ़ा है या खून में थक्के बन रहे हैं तो आपको कुछ फूड्स डेली खाना होगा. ये फूड नेचुरल तरीके से ब्लड क्लॉटिंग को दूर करते हैं.
सीने में ही नहीं, Heart Attack आने पर कंधे और हाथ के अलावा इन जगहों पर भी हो सकता है दर्द
Heart Attack Early Sign: ऐसा जरूरी नहीं है कि हार्ट अटैक के वक्त सिर्फ सीने में ही दर्द हो, इसके अलावा भी शरीर के कई अन्य हिस्सों में दर्द की समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में...
Brisk Walk से कम होगा Bad Cholesterol, डेली इतनी देर चलने से हेल्दी रहेगा हार्ट
Brisk Walk Benefits: वॉक करना हेल्थ के लिए अच्छा होता है. इससे कई बीमारियों को कोसों दूर रख सकते हैं. चलने से बैड कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है.
Heart Attack: दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर के इन हिस्सों में दर्द हो जाता है शुरू, सीने में भारीपन से होती है शुरुआत
खान-पान की गलत आदतें, अपर्याप्त नींद, लगातार काम करना, तेल मसालेदार भोजन का सेवन आदि स्वास्थ्य पर असर डाल रहे हैं . कुछ साल पहले, बुजुर्गों और बुजुर्गों में दिल का दौरा आम था . हालाँकि, युवा पीढ़ी में दिल का दौरा आम हो गया है . 20 साल की उम्र में भी दिल का दौरा पड़ने की आशंका हर जगह जताई जा रही है .
Silent Heart Attack: साइलेंट हार्ट अटैक क्या है? क्यों बढ़ रहा है खतरा? दिखें ये लक्षण, तो समय रहते हो जाएं सावधान
Symptoms of silent heart attack: तनावपूर्ण जिंदगी और बदलती जीवनशैली के कारण पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक की दर काफी बढ़ गई है। लेकिन इसमें भी युवाओं में साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा बढ़ने लगा है.
Cholesterol Signs: नसों में गंदा वसा भरने पर मिलते हैं ये संकेत, इग्नोर करना हो सकता है जानलेवा
खराब खानपान और दिनचर्या कोलेस्ट्रॉल का लेवल बिगाड़ रही है. यह एक तरह का गंदा वास होता है, जो नसों में भरकर हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक का खतरा कई गुणा बढ़ा देता है.
Cholesterol Remedy: हाई कोलेस्ट्रॉल को नसों से निचोड़कर बाहर कर देगा ये एक मसाला, पीते ही दिख जाएगा असर
हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक के पीछे की सबसे बड़ी वजह बैड कोलेस्ट्रॉल है. यह नसों में जमा एक गंदा वसा है, जो खून के प्रवाह को प्रतिबंधित कर ब्लॉकेज करता है. इसकी वजह से हार्ट अटैक या स्ट्रोक आता है.
Heart Blockage खोल देंगे ये हेल्दी मसाले, दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा होगा कम
Spices For Heart Health: आपकी रसोई में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं जो हार्ट की ब्लॉकेज को खोलने में मदद करते हैं, रोजाना इन मसालों का सेवन करने से दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है.