Winter Health: ठंड में खूब पी रहे हैं गुनगुना पानी? ये लोग करें अवॉइड, फायदे के बजाए पहुंचा सकता है नुकसान
Lukewarm Water: गुनगुना पानी सबके लिए फायदेमंद नहीं होता है. यह कुछ लोगों के लिए जहर समान है. इसलिए इसके सेवन से बचना चाहिए. तो आइए जानते हैं किन लोगों के लिए गुनगुना पानी नुकसानदायक हो सकता है.
Uric Acid: यूरिक एसिड को खत्म कर देंगे ये 3 तरह के पत्ते, डाल लें इन्हें चबाने की आदत
Arthritis Joint Pain: यूरिक एसिड हड्डी के जोड़ में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण सूजन और दर्द होने लगता है. इसे कम करने के लिए इन घरेलू उपायों को अपनाएं.
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाएं और सेहत से जुड़े कई लाभ उठाएं, जानें Cold Water Bath के फायदे
Health Benefits of Bathing with Cold Water: सर्दी में लोग गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं. लेकिन ठंडे पानी से नहाने से भी सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
Curry Leaves Benefits: एक-दो नहीं, कई गुण लिये बैठे हैं करी पत्ते, सिर्फ चबाने से मिलेंगे ये 5 फायदे
Curry Patte Ke Fayde: करी पत्ता कई प्रकार के भोजन में इस्तेमाल किया जाता है. यह स्वाद और सेहत दोनों के लिए अच्छा होता है. इसे कच्चा चबाने से भी फायदा होता है.
Diabetes: रातभर पानी में भिगोकर खाएं ये 4 चीजें, खून में घुले ब्लड शुगर को लेंगी सोख
Control Blood Sugar Level: हाई ब्लड शुगर की समस्या होने पर इसे काबू में रखना बहुत ही जरूरी होता है. इसके बढ़ने पर कई समस्याएं हो सकती हैं.
ना मोटे लेंस वाला चश्मा, ना महंगे आई ड्रॉप्स, इन देसी नुस्खों से दूर होगा आंखों का धुंधलापन
How To Boost Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आपको यहां बताए इन घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए. इससे आपको फायदा मिलेगा.
Bad Cholesterol को कम कर गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 5 फूड्स
कोलेस्ट्रॉल मोम की तरह एक पदार्थ होता है जो नसों में जमा होता है. कोलेस्ट्रॉल बैड और गुड दो तरह का होता है. कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की गुड कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है. लेकिन इसकी मात्रा बढ़ जाने पर बैड कोलेस्ट्रॉल नसों को ब्लॉक करता है जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.
Dry Cough Remedy: सूखी खांसी को मात दे सकता है खड़े मसालों का ये देसी नुस्खा, ऐसे करें तैयार रेसिपी
Dry Cough Treatment at Home: सूखी खांसी की समस्या इंसान को बहुत परेशान कर देती है. इसके कारण गले में दर्द और जलन होने लगती है. इससे राहत के लिए आप यहां बताए नुस्खे को आजमा सकते हैं.
Winter Special Tea: रोजाना की सादा चाय को इन चीजों से बनाएं खास, स्वाद के साथ ही बढ़ जाएंगे फायदे
Tulsi Wali Chai Ke Fayde: अपनी डेली की दूध वाली चाय को आप तुलसी के पत्तों और कुछ चीजों को मिलाकर खास बना सकते हैं. यह चाय स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी अच्छी होती है.
गिरते तापमान के साथ बढ़ सकता है नसों में जमा Bad Cholesterol, जानें कंट्रोल करने के उपाय
Cholesterol Levels Rise in Winter: सर्दियों में बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी बढ़ जाती है. आइये आपको इसके बढ़ने के कारण और कम करने के उपायों के बारे में बताते हैं.