Thyroid Diet: काजू से लेकर नारियल-मुलेठी तक ये बेडटाइम स्नैक्स थायरॉयड को रखते हैं दूर, आज से ही खाना कर दें शुरू
Bedtime Snacks For Thyroid: अगर आप थायरॉयड की समस्या से परेशान हैं तो बेडटाइम स्नैक्स में इन खास चीजों को जरूर शामिल करें. यहां जानिए इसके बारे में
Cholesterol Control: ये Junk Foods बिगाड़ रहे हैं आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल, आज ही इनसे बनाएं दूरी वरना...
Junk Food खाने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है, मतलब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है, इससे डायबिटीज, बीपी जैसी कई बीमारियां हो सकती हैं. जानिए कौन से खाने की चीजें आपके लिए हैं नुकसान
Weight Loss Drinks: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो आज से ही शुरू कर दें इन चीज़ों को पीना
आईए आज हम आपको ऐसे पांच ड्रिंक्स (Weight Loss Drinks) के बारे में बताएंगे जिनको पीने से आपका वजन तो कम (Weight loss) होगा ही साथ में पेट से जुड़ी (Digestion system) समस्याएं भी खत्म हो जाएंगी. अगर आपका मेटाबॉलिज्म (Metabolism) ठीक रहेगा तो पेट की चर्बी जल्दी कम हो सकती है.
सोते समय सिर के नीचे तकिया न रखने की डालें आदत, शरीर को मिलेंगे ये कमाल के फायदे
Health Tips: आपने अक्सर सुना होगा कि तकिये का इस्तेमाल करने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बिना तकिये के सोने से आपके शरीर को कई अद्भुत लाभ मिल सकते हैं? आइए यहां जानते हैं ऐसे ही कुछ प्रमुख लाभों के बारे में.
Winter Diet: सर्दी में खुद को रखना है हेल्दी और फिट? इन 4 तरीकों से डाइट में शामिल करें खजूर
How To Eat Dates In Winter: सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में कई तरह की चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है, इन्हीं में से एक है खजूर.. आप इन 4 तरीकों से इसका सेवन कर सकते हैं...
Indigestion Treatment: खाने के तुरंत बाद खा लें ये चीज, नहीं होगा अपच
Indigestion Home Remedy: अगर आप अपच की समस्या से जूझ रहे हैं तो खाने के तुरंत बाद इस एक चीज का सेवन करना शुरू कर दें, इससे गैस, और एसिडिटी से भी राहत मिल सकती है.
Health Tips: ठंड में दूध में मिलाकर पिएं ये 5 चीजें, गिनते रह जाएंगे इसके फायदे
5 Things To Add in Milk: दूध की शक्ति बढ़ाने के लिए आप इसमें ये 5 चीजें मिलाकर पी सकते हैं. इससे सेहत को जबरदस्त लाभ मिल सकते हैं.
डायबिटीज, मोटापे समेत इन 5 समस्याओं को दूर करेगा अर्जुन की छाल और मुलेठी का काढ़ा, ऐसे बनाएं
Kadha Pine Ke Fayde: काढ़ा पीना सेहत के लिए काफी अच्छा होता है. आप मुलेठी और अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं.
Winter Skin Care: सर्दियों में क्यों फटने लगती है स्किन? जानें कारण और बचाव के लिए घरेलू उपाय
Remedy For Dry Skin: सर्दियों में त्वचा सूखने और फटने लगती है. इसके कारण स्किन बेजान नजर आती है. आइये आपके बताते हैं कि स्किन क्यों फटने लगती है और इससे कैसे बचाव करें.
Zika Virus ने फिर बढ़ाई लोगों की चिंता, देश के इस राज्य से सामने आया नया मामला
दक्षिण भारत के इस राज्य में जीका वायरस का एक संदिग्ध मामला दर्ज किया गया है, इस नए केस ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है. आइए जानते हैं कैसे फैलता है जीका वायरस और इससे कैसे किया जा सकता है बचाव...