Diabetes

यदि आपको डायबिटीज है तो खतरनाक रूप से हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरग्लाइसीमिया) या खतरनाक रूप से लो ब्लड शुगर (हाइपोग्लाइसीमिया) या डायबिटीज कोमा का खतरा हो सकता है.

डब्ल्यूएचओ की रिसर्च के मुताबिक, खाने-पीने की चीजों में आर्टिफिशियल स्वीटनर्स को अगर मिलाते हैं तो ये आपकी सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकता है.

रसोई में रखें मसालों में हींग का सेवन किसी औषधी से कम नहीं है. इसका पानी पीने से ही डायबिटीज जैसी घातक बीमारी कंट्रोल हो जाती है. यह नसों में जमा गंदगी को साफ कर वजन घटाने में भी लाभकारी है.

स्वास्थ्य जीवन जीने के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. इसके हाई होते ही कभी न जाने वाली डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी हो जाती है. इसे सिर्फ 5 हर्ब्स आयुर्वेदिक चूर्ण से कंट्रोल किया जा सकता है. 

दुनिया भर में डायबिटीज मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. इसकी वजह खराब लाइफस्टाइल के साथ ही लोगों के इसके लक्षणों की सही जानकारी न हो पाना है. यह बीमारी शरीर में पनपने के बाद विकराल रूप ले लेती है. ज्यादातर लोगों को ऐसी स्थिति में अस्पताल पहुंचने पर ही डायबिटीज का पता चलता है.

ब्लड शगुर की आज आपको एक ऐसी देशी दवा के बारे में बताएंगे जिसे आप खाना भी पसंद करेंगे और ये आपके डायबिटीज को भी कंट्रोल करेगी.

Watermelon In Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को मेंटेन करने के लिए लोग फलों को खाने से परहेज करते हैं. ऐसे में जानते हैं कि क्या डायबिटीज रोगी के लिए तरबूज खाना सुरक्षित है.

बिना दवा या किसी जड़ी-बूटी के भी ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो अपनी रेग्युलर दवा के साथ एक मैजिकल टेक्निक को अपना कर खाने के बाद शुगर को बढ़ने से रोक सकते हैं.

सर्दी का मौसम हो या गर्मी का डायबिटीज मरीजों को खानपान में सावधानी बरतना बेहद जरूरी होता है. इसकी वजह हर छोटी से छोटी चीजों के खाने का असर ब्लड शुगर पर पड़ना है. ऐसे में कुछ ड्रिंक्स हैं, जिन्हें पीने से मन, तन और ब्लड शुगर तीनों ही अच्छे रहेंगे. 

Mango In Diabetes: ब्लड शुगर अधिक बढ़ जाने के कारण डॉक्टर्स डायबिटीज के मरीजों को मीठे फल खाने से भी मना कर देते हैं.