Superfood For Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल से जाम को चुकी नसों को ये सुपरफूड करेंगे क्लीन, बढ़ जाएगा ब्लड सर्कुलेशन
अगर आपका ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो रहा है तो आपको जल्दी थकान होगी, सांस लेने में तकलीफ भी और कई बार नींद आना या सीने में दर्द भी हो सकता है. ऐसा तब होता है जब नसों में कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है.
Heart Blockage Symptoms: अचानक से पसीना आना या धड़कन का बढ़ना, दिल की नसों में रुकावट का संकेत है
यदि हृदय में रक्त वाहिकाओं में रुकावटों को समय पर नहीं पहचाना गया तो नतीजा हार्ट अटैक या स्ट्रोक के रूप में समाने आता है. नसों में कोलेस्ट्रॉल से जब ब्लॉकेज होती है तो क्या शुरुआती लक्षणों दिकते हैं, चलिए जानें
Cholesterol और यूरिक एसिड का काल है ये हरी सब्जी, डाइट में कर लें शामिल
Cholesterol Remedy: आज हम आपको एक ऐसी हरी सब्जी के बारे में बता रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल कर आप कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड जैसी अन्य कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.
Cholesterol Remedy: नसों में चिपका कोलेस्ट्रॉल बाहर कर देंगी ये 5 चीजें, ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ जाएगा
अच्छा कोलेस्ट्रॉल स्वस्थ रहने के लिए अच्छा है लेकिन खराब कोलेस्ट्रॉल अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है. इससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है और नसों में ब्लॉकेज से ब्लड सर्कुलेशन स्लो होता है. ऐसे में आपको अपनी आदतों में थोड़ा बदलाव करना चाहिए.
High Cholesterol का संकेत है शरीर के इन हिस्सों में होने वाला दर्द, न करें अनदेखा
High Cholesterol Symptoms: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों का कारण बनता है. बैड कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने पर शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं.
नसों में जमी गंदगी को बाहर निकाल देंगी ये 5 देसी चीजें, Cholesterol के मरीज डाइट में करें शामिल
High Cholesterol के मरीज इन देसी चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे शरीर की नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलकर बाहर निकल जाएगा और इससे होने वाली गंभीर बीमारियों का जोखिम कम होगा...
Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल जमने से नसों में आ गई है सूजन तो ये 5 चीजें खाएं, फैट फ्री होगा ब्लड
गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का मतलब है नसों का सख्त होने के साथ उसमें सूजन का बढ़ना. अगर आपके ब्लड में एलडीएल लेवल 300 पार है तो आपको बहुत सतर्क रहने की जरूरत है और ऐसी चीजें खानी होंगी जो कोलेस्ट्रॉल को कम करें.
खाने से पहले चबा लें ये एक चीज, कम होगा Heart Attack देने वाली इस बीमारी का खतरा
Garlic Benefits: रोजाना खाने से पहले ये एक चीज चबा लें और फिर इसके बाद खाना खाएं. इससे हार्ट अटैक देने वाली ये बीमारियां कंट्रोल में रहेंगी और भी कई फायदे मिलेंगे...
Cholesterol Control Remedy: नसों में जकड़ रहा कोलेस्ट्रॉल तो अंडा खाना चाहिए या नहीं? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर
नसों में अगर आपके गंदा कोलेस्ट्रॉल जम रहा है तो क्या अंडा खाना चाहिए? और अगर खा रहे तो क्या अंडे का पीला वाला भाग यानी एग योक खा सकते हैं, चलिए इसके बारें डॉक्टर से जानें.
Benefits of Spiced Milk: दूध में ये मसाले उबालकर पीएं, कोलेस्ट्रॉल पानी की तरह बहेगा और जोड़ों का दर्द भी होगा दूर
अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल के साथ हाई यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से जूझ रहे तो आपको 2 तरह के मसाले से बना दूध जरूर पीना चाहिए. इससे एक ड्रिंक से आपकी एक नहीं कई बीमारियों में आराम मिलेगा.