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Health Tips: सूखे या रोस्टेड नहीं, हमेशा भिगोकर ही खाने चाहिए ये 5 ड्राई फ्रूट्स, मिलेगा डबल फायदा
Soaked Dry Fruits: ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. कई ड्राईफ्रूट्स को भिगोकर खाना और भी ज्यादा अच्छा होता है. इससे पोषक तत्वों का अवशोषण बेहतर होता है.
Immunity से Heart Health तक में फायदेमंद है लहसुन की सूखी चटनी! सीखें बनाने का आसान तरीका
Dry Garlic Chutney Recipe: लहसुन की सूखी चटनी न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि इसके फायदे भी कई हैं. ऐसे में आइए जानते हैं आप लहसुन की सूखी चटनी कैसे तैयार कर सकते हैं और क्या हैं इसके फायदे..
Exercise For Knee Pain: सर्दी में बढ़ गया घुटनों का दर्द, इन 6 वर्कआउट से मिलेगा आराम
Exercise For Knee Pain: सर्दी के मौसम में घुटनों में दर्द होना एक आम शिकायत है. ऐसे में यहां बताए कुछ खास वर्कआउट्स की मदद से आप इस दर्द से राहत पा सकते हैं.
चेहरे पर चांद जैसा निखार पाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटी, पिंपल्स और दाग-धब्बों से भी मिलेगा छुटकारा
Skincare Tips: चंदन सदियों से अपनी शीतलता और खुशबू के लिए जाना जाता है. इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो इसे त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं. आइए जानते हैं त्वचा पर चंदन के इस्तेमाल के कुछ आसान तरीके.
सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है ये फल, डाइट में शामिल करने से शुगर समेत कई बीमारियां रहेंगी कंट्रोल
Guava Benefits: सर्दियों का मौसम अमरूद का स्वाद लेने का सबसे अच्छा समय होता है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सर्दियों में अमरूद खाने के क्या-क्या फायदे हैं.
दिमाग की ताकत बढ़ाने के लिए ये हैं 5 बेस्ट फूड्स, कंप्यूटर से भी तेज चलेगा ब्रेन
Foods For Brain: आजकल की तनावपूर्ण जिंदगी में तेज और स्वस्थ दिमाग का होना बहुत जरूरी है. हम सभी चाहते हैं कि हमारा दिमाग तेजी से काम करे, हमारी याददाश्त तेज हो और हमारी एकाग्रता बढ़े. ऐसे में आइए जानते हैं कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में जो आपके दिमाग को तेज और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकते हैं.
आंखों से लेकर वजन कम करने तक, सर्दियों में गाजर खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
Carrot Benefits: सर्दियों में गाजर खाना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है. आइए यहां गाजर खाने के जबरदस्त फायदों के बारे में जानते हैं
फेफड़ों की गंदगी साफ कर देंगी ये चीजें, Lungs रहेंगे स्वस्थ और मजबूत
Lungs Health: प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं काफी बढ़ गई हैं. लेकिन कुछ आसान तरीकों से आप अपने फेफड़ों को स्वस्थ रख सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कैसे
Mulethi Benefits: खांसी-जुकाम, गले में खराश और स्किन प्रॉब्लम समेत इन समस्याओं में कारगर है मुलेठी, जानें इस्तेमाल
Mulethi Ke Fayde: मुलेठी अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. इसका इस्तेमाल जड़ी-बूटी के तौर पर किया जाता है. इसके सेवन से सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
Lowest Cold Levels Country: दुनिया में सबसे कम IQ स्तर वाला देश कौन है? भारत कहां करता है स्टैंड?
ऐसा कहा जाता है कि IQ उन लोगों का अधिक होता है जिन्हें सांसारिक मामलों की अधिक समझ होती है और जो बुद्धिमानी से सोचते हैं. आइए अब जानते हैं कि 800 करोड़ की आबादी वाली इस दुनिया में कम आईक्यू वाले लोग किन देशों में रहते हैं. क्या भारत उस सूची में है? अगर हां, तो आइए जानें कौन सी है वो स्थिति.