लाइफस्टाइल

Guru Gobind Singh Jayanti 2025 Wishes: गुरु गोबिंद सिंह जयंती पौष माह के शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि को मनाई जाती है. इस साल गुरु गोबिंद सिंह जी की जयंती 6 जनवरी 2025, दिन सोमवार को मनाई जाएगी.

हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम के बारे में क्या आपने सुना है, ये उन लोगों में देखने को मिलता है जो वीकेंड पार्टी के शौकीन होते हैं.

अगर सर्दियों में आपकी भी स्किन ड्राई हो गई है और आप बाहर की रसायन युक्त क्रीम लगाने से बचना चाहते हैं तो घर पर ही नेचुरल रेमेडी अपनाकर स्किन को मॉइश्चराइज रख सकते हैं.

Worst Foods to Eat Before Bed: रात को खाने में कई सारे ऐसे फूड्स होते हैं जिन्हें खाने से नींद पर असर पड़ता है. ऐसे में सही से नींद पूरी न होने पर अगले दिन आलस आता है. इन्हें खाने से बचना चाहिए.

Yoga For Knee Pain: घुटनों में दर्द के कारण उठने-बैठने और चलने-फिरने में परेशानी होती है. अगर आप इस दर्द से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए योग कर सकते हैं.

कोरोना के बाद अब एक और महामारी ने चीन में कहर बरपा रखा है. एक बार फिर रहस्यमयी वायरस एचएमपीवी ने जोर पकड़ लिया है. यह स्थिति लोगों को कोरोना महामारी के शुरुआती दौर की याद दिला रही है. क्या है ये नई बीमारी और इसके लक्षण जान लें और ये बीमारी कोरोना से ज्यादा भयानक और तेजी से फैल रही है.

स्वामी रामदेव ने बताया कि आप घरेलू उपचार करके खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकता है और कुछ फूड्स इसके लिए बेस्ट माने गए हैं जो कोलेस्ट्रॉल को फिल्टर करते हैं.

Work Stress Management: ऑफिस में वर्क लोड और कॉम्पटीशन की वजह से लोग अक्सर तनाव का शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी ऑफिस और काम को लेकर स्ट्रेस में हैं तो इस तरह इससे डील करें.

Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी सेहत के लिए काफी खतरनाक होती है. इसकी कमी से कई लक्षण देखने को मिलते हैं. आइये इसके लक्षणों और इसकी कमी को पूरा करने के बारे में बताते हैं.