Weight Loss: 'एक माह में घटाएं 10 किलो वजन', ऐसे दावों से रहें दूर, जानें एक महीने में कितना वेट कम करना है सही
Weight Loss: कई लोग कम समय में ज्यादा वजन घटाने की कोशिश में लगे रहते हैं. लेकिन, आपके लिए ये खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं एक महीने में कितना वजन घटाना है सही....
Fat Burning Coffee: इस फैट कटर कॉफी को पीने से 7 दिन में जलेगी चर्बी, बॉलीवुड स्टार्स ऐसे ही तेजी से कम करते हैं वेट
बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर उस समय ट्रेंड में आ गईं जब उन्होंने इंस्टाग्राम पर घी कॉफी के बारे में पोस्ट किया. इसके बाद सिद्धार्थ मल्होत्रा, जैकलीन, करण जौहर जैसे कई सेलिब्रिटीज ने बताया कि वे दिन की शुरुआत घी वाली कॉफी से करते हैं. क्या है ये बी टाउन सेलेब्स का वेट लॉस सीक्रेट?
क्या आप जानते हैं वजन कम करने की एबीसी? जानें Weight Loss के लिए ABC जूस के फायदे
Weight Loss Juice: वजन कम करने के लिए आप जिम में घंटों पसीना बहाने के अलावा इस जूस का सहारा ले सकते हैं. इस जूस को पीने से आसानी से वेट लॉस होगा.
क्या है Weight Loss का 30-30-30 फॉर्मूला? जानें वजन घटाने में कितना कारगर है ये नियम
Weight Loss Formula: आजकल लोगों के बीच वजन घटाने का एक आसान फॉर्मूला काफी ज्यादा ट्रेंड कर रहा है, जिसे 30-30-30 वेट लाॅस फॉर्मूला कहा जाता है. आइए जानते हैं आखिर क्या है ये फॉर्मूला और कैसे करता है काम...
Weight Loss Remedy: मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी अगर आटे में मिला लें ये 5 चीजें, कमर होगी महीने भर में 2 इंच तक कम
अगर चपाती पचती नहीं है या फिर आप वजन कम करने के लिए चावल के साथ चपाती खाना छोड़ देते हैं तो आप गलती कर रहे हैं. इसके बजाय, चपाती का आटा गूंधते समय इन 5 सामग्रियों को मिलाएं और जादुई अंतर देखें.
Weight Loss के लिए फॉलो करें कोरियन डाइट, आसानी से कम होगी पेट की चर्बी
Weight Loss: बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं तो आप वेट लॉस के लिए यहां बताई कोरियन डाइट और टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
Obesity Remedies: मोटापे की हो जाएगी छुट्टी, डेली पिएं ये 5 Weight Loss Drinks
Weight Loss Drinks: वजन कम करने के लिए आप इन 5 वेट लॉस ड्रिंक्स को पी सकते हैं. इससे तेजी से वजन कम करने में मदद मिलेगी.
Fat Loss: कमर और पेट की चर्बी को मोम की तरह पिघला देंगे ये जूस, महीने भर में 3 किलो तक वेट हो जाएगा कम
Tips to Reduce Belly fat: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको कुछ जूस पीना शुरू कर देना चाहिए. ये जूस ओबेसीटी में रामबाण है.
Weight Loss Yoga: न डाइटिंग, न हैवी एक्सरसाइज, रोजाना करें ये 5 योगासन, आसानी से कम होने लगेगा वजन
Yoga for Weight Loss: वजन कम करने के लिए लोग जिम में पसीना बहाते हैं और खाना तक छोड़ देते हैं. आप वेट लॉस के लिए हैवी एक्सरसाइज और डाइटिंग की बजाय इन योग को कर सकते हैं.
क्या है OMAD डाइटिंग? जिससे 1 महीने में घटा सकते हैं 10 से 15 किलो वजन
वजन घटाने का एक नया तरीका लोगों के बीच काफी चर्चा में है, दावा किया जाता है कि इससे 1 महीने में 10 से 15 किलो वजन आसानी से घटाया जा सकता है, तो आइए जानते हैं क्या है ये तरीका...