Weight Loss: इस देसी ड्रिंक को पीने से कम होगा वजन, 36 की कमर भी हो जाएगी 26, ऐसे करें तैयार
Weight Loss Drink: वजन कम करने के लिए आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं लेकिन को नतीजा नहीं मिल रहा है तो इस एक ड्रिंक को ट्राई करें. इसस तेजी से वजन कम होगा.
PM Modi ने दी चेतावनी, सेहत के लिए ठीक नहीं ज्यादा Cooking Oil का इस्तेमाल, बढ़ते वजन पर दें ध्यान
PM नरेंद्र मोदी ने लोगों में बढ़ते मोटापे को चिंताजनक बताया, उन्होंने इसे काबू में रखने और जरूरत से ज्यादा Cooking Oil न इस्तेमाल करने की सलाह दी...
वजन घटाने के लिए कर रहे हैं Intermittent Fasting? यहां जानें इसके फायदे और नुकसान
Intermittent fasting:आजकल वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग एक लोकप्रिय तरीका बन गया है. आज हम यहां इंटरमिटेंट फास्टिंग के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से जानेंगे.
जापानी लोगों को क्यों नहीं बढ़ती चर्बी? इन आसान आदतों से आप भी रहेंगे फिट
Japanese Fitness Secret: जापान के लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सजग रहते हैं और उनकी लाइफस्टाइल में कुछ खास आदतें शामिल हैं जो उन्हें फिट रहने में मदद करती हैं. आइए जानते हैं ऐसी आदतें जिन्हें अपनाकर आप भी स्वस्थ और फिट रह सकते हैं.
Weight Loss: मोटापे को कम कर वजन घटाने में मदद करेंगे ये 5 तरह के बीज, जानें कैसे करें सेवन
वजन कम करने के लिए लोग कड़ी मेहनत करते हैं. घंटो पसीना बहाते हैं और खूब जिम करते हैं. आप चाहे तो कम मेहनत में भी वजन कम कर सकते हैं. इन 5 तरह के बीजों के सेवन से वजन कम कर सकते हैं.
इन 5 गलतियों से बढ़ सकता है वजन, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे
Weight Gain: आजकल बढ़ता वजन एक गंभीर समस्या बन गई है। लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और एक्सरसाइज रूटीन अपनाते हैं, फिर भी उनका वजन कम नहीं होता. आइए यहां जानते हैं उन 5 गलतियों के बारे में जो आपका वजन बढ़ा सकती हैं.
Weight Loss: मोटापे को कम करेगा अदरक का पानी, जानें इस्तेमाल सही का तरीका इसके अन्य फायदे
Ginger Water for Weight Loss: बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं तो आप अदरक का पानी बनाकर पी सकते हैं. इससे वेट लॉस जर्नी आसान होगी.
महीने भर में अंदर हो जाएगा ढोलक जैसा पेट! आज से ही अपना लें ये आदतें
Weight loss Tips: आजकल पेट का बढ़ना एक बहुत ही आम समस्या बन गई है. चाहे आप पुरुष हों या महिला, युवा हों या बुजुर्ग, यह समस्या किसी को भी परेशान कर सकती है. ऐसे में कुछ आसान आदतों को अपनाकर आप अपना पेट कम कर सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.
हफ्तेभर में अंदर धंस जाएगी बाहर निकली हुई तोंद, बस रोजाना पीना शुरू कर दें ये आयुर्वेदिक चाय
Tips to Lose Belly Fat:क्या आप भी अपनी बाहर निकली हुई तोंद से परेशान हैं? ऐसे में दालचीनी की चाय इस समस्या के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकती है.
फैट के साथ मसल मास भी कम करती हैं Weight Loss की दवाएं! शरीर पर पड़ता है गंभीर असर: स्टडी
Weight Loss Medicine: हाल ही में हुए एक स्टडी के मुताबिक Weight Loss की दवाएं मांसपेशियों पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं, इनके इस्तेमाल से इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है...