weight loss diet

Weight Loss: बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं तो आप वेट लॉस के लिए यहां बताई कोरियन डाइट और टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.

वजन घटाने का एक नया तरीका लोगों के बीच काफी चर्चा में है, दावा किया जाता है कि इससे 1 महीने में 10 से 15 किलो वजन आसानी से घटाया जा सकता है, तो आइए जानते हैं क्या है ये तरीका...

Healthy Rotis for Weight Loss: वजन और पेट की चर्बी को कम करने के लिए आप डाइट में ये 3 तरह की रोटियां शामिल कर सकती हैं. जानें क्या हैं इनके फायदे...

Best Dal For Diabetes-Cholesterol: अच्छे स्वास्थ्य के लिए और डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल और वेट लॉस के लिए दाल बहुत बेस्ट होती है. चलिए जानें कि हाई प्रोटीन वो 7 दाले कौन सी हैं जो आपके लिए बेस्ट हैं.

दाल-चावल एक संपूर्ण भोजन है. क्या आप जानते हैं कि दाल चावल खाकर भी आप अपना वजन कम कर सकते हैं? जानिए कैसे.

Navratri Fasting Tips For Weight Loss: चैत्र नवरात्रि में व्रत में कुछ टिप्स को अपनाकर आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं. आइये इनके बारे में बताते हैं.

Intermittent Fasting फाॅलो करने वाले लोगों में हृदय रोग का खतरा 91 प्रतिशत तक बढ़ सकता है, आइए जानते हैं क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग और क्या कहती है रिसर्च...

हर वेट कम करने वाले के मन में ये सवाल आता है कि वजन कम करने के लिए चावल या गेंहू खाना सही है या नहीं. अगर आपके मन में भी ऐसे सवाल हैं तो ये खबर आपके सारे कंफ्यूजन दूर कर सकती है.

Weight Loss Breakfast: वजन कम करने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए. इसके लिए आहार में इन स्टीम्ड डिशेज को शामिल कर सकते हैं.

South Indian Diet For Weight Loss: साउथ इंडियन फूड्स स्वाद के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत ही अच्छे होते हैं. खासकर वजन कम करने के लिए यह बहुत ही लाभकारी होते हैं.