High cholesterol

कोलेस्ट्राॅल घातक होता है, लेकिन इसकी शरीर में कितनी मात्रा होनी चाहिए यह जानना भी जरूरी है. आइए जानते हैं कितना कोलेस्ट्राॅल होता है सही

कोलेस्ट्राॅल एक साइलेंट बीमारी है. इसका शरीर में होने के बाद ही पता लगता है. यह ब्लड प्रेशर से लेकर दिल की कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है. 

Mushroom: अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, तो अपने डायट में विटामिन डी से भरपूर ये सब्जी जरूर शामिल करें. यहां जानिए कैसे करना है सेवन

खराब लाइफस्टाइल की वजह से बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है. यह दिल से लेकर सेहत के लिए हानिकारक है. इसे कम करना बहुत ही जरूरी होता है. 

कोलेस्ट्रॉल शरीर में कई दूसरी बीमारियों को बढ़ाता है. इसका हाई लेवल नसों को ब्लॉक करे. इसे पहले ही जड़ी बूटियों के सेवन से इसे कंट्रोल किया जा सकता है

नसों में भरे कोलेस्ट्रॉल को लोकाट का फल साफ कर देता है. इस फल को चीन का माना जाता है. यह मेमोरी से लेकर नसों और दिल को हेल्दी रखता है.

खराब लाइफस्टाइल और खानपान से नसों में पनपने वाला गंदा कोलेस्ट्रॉल बहुत खतरनाक होता है.ये दिल की बीमारियों से लेकर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा देता है.

हाई कोलेस्ट्रॉल होते ही सबसे पहला खतरा दिल को होता है. यह​ दिल से संबंधित नसों को ब्लॉक कर देता है. इसे हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है

कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देता है. इसकी वजह कोलेस्ट्रॉल से नसों का ब्लॉक हो जाना है. इसे समय रहते कंट्रोल करना बेहद जरूरी है

खानपान से शरीर में साइलेंट तरीके से घुसने वाली बीमारी डायबिटीज के लिए पोमेलो फल बेहद लाभदायक होता है. यह बॉडी में मौजूद ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है.