Diabetes का है Blood Pressure से कनेक्शन! जानें क्यों शुगर के मरीज हो जाते हैं High BP के शिकार
Diabetes and High Blood Pressure: डायबिटीज के करीब 50-70 प्रतिशत मरीज हाइपरटेंशन (hypertension) यानी हाई ब्लड प्रेशर की चपेट में आ जाते हैं. आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की वजह?
Sleeping Effects: रात में इतने घंटे की नींद आपके दिल को रखेंगी हेल्दी, ब्लड प्रेशर से लेकर हार्ट अटैक का कम हो जाएगा रिस्क
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग नींद को ज्यादा तवज्जों को नहीं देते हैं. यही आदत उनके दिल से लेकर शरीर को बीमारियों का शिकार बना रही है. इसका दावा हाल ही में एक रिसर्च में भी किया गया है.
कंट्रोल में रखना है Blood Pressure तो रोज सुबह करें ये 4 काम, कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
Blood Pressure: अगर आपको ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम है तो रूटीन में कुछ बदलाव कर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. ऐसी स्थिति में अगर आप रोज सुबह उठकर ये 4 काम करेंगे तो आपको काफी फायदा हो सकता है.
High Blood Pressure को करना है कंट्रोल तो रोज करें ये 5 योगासन, रहेंगे फिट और हेल्दी
दुनियाभर के कई लोग हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं. इसके कारण लोगों को दिल से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में आप कुछ योगासनों से इस समस्या को कंट्रोल कर सकते है.
दिल से लेकर High BP तक, उबले आलू खाने से सेहत को मिलते हैं ये कमाल के फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
उबले आलू कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो कई गंभीर बीमारियों को दूर रखते हैं. आइए जानते हैं इसे खाने से सेहत को क्या फायदे मिलते हैं.
सुबह दिखने वाले ये लक्षण High Blood Pressure की ओर करते हैं इशारा, न करें इग्नोर
High BP के कोई खास लक्षण नहीं दिखते हैं, जिसके कारण अक्सर इसका समय रहते पता नहीं लगता और ये समस्या गंभीर होने लगती है...
High Blood Pressure: दुबले-पतले लोग भी हो सकते हैं हाईपरटेंशन के शिकार, जानें इसकी वजह और उपाय
ज्यादातर लोग समझते हैं कि हाईपरटेंशन यानी ब्लड प्रेशर के शिकार सिर्फ मोटे लोग होते हैं. अगर आप भी ऐसा ही सोचते हैं तो आप गलत हैं. दुबले पतले लोग भी हाई बीपी जैसी घातक बीमारी से जूझ रहे हैं. इसके पीछे ये 5 वजह हैं.
Magnesium Deficiency in Women: सिरदर्द के साथ मसल्स और हड्डियां हो रही कमजोर तो समझ लें इस मिनरल की है शरीर में कमी
Magnesium Loss Symptoms: महिलाओं के शरीर में मैग्नीशियम की कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. ये चीजें, जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं. लेकिन क्या आपको पता है कैल्शियम या आयरन की तरह मैग्निशियम भी बेहद जरूरी है और इसकी कमी से क्या हो सकता है?
Silent Killer: लाख 2 लाख नहीं, भारत के 200 मिलियन लोग हैं इस बीमारी के शिकार, ICMR ने बताई इसकी वजह
ICMR की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में करीब 200 मिलियन यानी 20 करोड़ लोग हाई ब्लड प्रेशर की जद में हैं, इनमें से केवल एक करोड़ लोग ही ऐसे हैं, जिनका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है...
High Blood Pressure: गर्मियों में अचानक से बढ़ सकता है हाई ब्लड प्रेशर, जान लें ये 12 असामान्य लक्षण क्या हैं?
BP suddenly increase in summer: उच्च तापमान और आर्द्रता दो प्रमुख कारक हैं जो ब्लड प्रेशर को ट्रिगर कर सकते हैं. गर्मी में अगर ब्लड शुगर बढ़ने का संकेत क्या है, चलिए जान लें.