High Blood Pressure

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग नींद को ज्यादा तवज्जों को नहीं देते हैं. यही आदत उनके दिल से लेकर शरीर को बीमारियों का शिकार बना रही है. इसका दावा हाल ही में एक रिसर्च में भी किया गया है.

Blood Pressure: अगर आपको ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम है तो रूटीन में कुछ बदलाव कर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. ऐसी स्थिति में अगर आप रोज सुबह उठकर ये 4 काम करेंगे तो आपको काफी फायदा हो सकता है. 

उबले आलू कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो कई गंभीर बीमारियों को दूर रखते हैं. आइए जानते हैं इसे खाने से सेहत को क्या फायदे मिलते हैं.

High BP के कोई खास लक्षण नहीं दिखते हैं, जिसके कारण अक्सर इसका समय रहते पता नहीं लगता और ये समस्या गंभीर होने लगती है...

ज्यादातर लोग समझते हैं कि हाईपरटेंशन यानी ब्लड प्रेशर के शिकार सिर्फ मोटे लोग होते हैं. अगर आप भी ऐसा ही सोचते हैं तो आप गलत हैं. दुबले पतले लोग भी हाई बीपी जैसी घातक बीमारी से जूझ रहे हैं. इसके पीछे ये 5 वजह हैं.

Magnesium Loss Symptoms: महिलाओं के शरीर में मैग्नीशियम की कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है. ये चीजें, जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं. लेकिन क्या आपको पता है कैल्शियम या आयरन की तरह मैग्निशियम भी बेहद जरूरी है और इसकी कमी से क्या हो सकता है?

ICMR की एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में करीब 200 मिलियन यानी 20 करोड़ लोग हाई ब्लड प्रेशर की जद में हैं, इनमें से केवल एक करोड़ लोग ही ऐसे हैं, जिनका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है...

BP suddenly increase in summer: उच्च तापमान और आर्द्रता दो प्रमुख कारक हैं जो ब्लड प्रेशर को ट्रिगर कर सकते हैं. गर्मी में अगर ब्लड शुगर बढ़ने का संकेत क्या है, चलिए जान लें.

Heart Attack Unusual Causes: दिल का दौरा दिल का दौरा कोई आम समस्या नहीं है और यह केवल कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) या हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) के लिए जिम्मेदार नहीं है. इसके पीछे कुछ गलतियां भी होती हैं जो हार्ट को खतरे में डालती हैं.