Diabetes

होली में डायबिटीज रोगी आपने मीठे की तलब को दूर करने के लिए एक खास चीज के साथ शुगर लें. इससे मीठा खाकर भी उनका शुगर नार्मल रहेगा.

डाइबिटीज की बीमारी को साइलेंट किलर कहा जाता है. यह कभी भी बढ़ सकती है.लाइफस्टाइल और खानपान का ध्यान रखकर ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है.

पानी पीना बॉडी के लिए फायदेमंद होता है. यह बॉडी हाइड्रेटेड रखता है. इसके साथ किडनी में स्टोन जैसी समस्याओं को पानी का अधिक सेवन खत्म कर देता है.

उम्र बढ़ने के साथ ही ब्लड शुगर का लेवल घटना और बढ़ना शुरू हो जाता है. युवाओं और बच्चों व युवाओं के शुगर लेवल रेंज में बहुत फर्क होता है. आइए जानते हैं

मोटापा सेहत का दुश्मन है. इसके बढ़ते ही शरीर में कई बीमारियां पैदा हो जाती है. बचने के लिए लाइफस्टाइल से लेकर खानपान में सुधार करना बहुत ही जरूरी है.

ब्लड शुगर के मरीज या वेट कम करने वाले अक्सर ही शुगर फ्री के नाम से बाजार में आने वाले आर्टिफिशियल स्वीटनर का यूज करते हैं, जो जानलेवा हो सकता है.

Borderline Diabetes एक ऐसी स्थिति होती है जहां शुरुआत में इसके लक्षण दिखाई नहीं देते पर कुछेक संकेतों के जरिए इसकी पहचान की जा सकती है.

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डायबिटीज रोगी रोज सुबह अगर खाली पेट और रात में सोने से पहले एक खास मसाले की चाय पी लें तो उनका शुगर कितना भी हाई होगा, कम होने लगेगा.

डायबिटीज साइलेंट बीमारियों में से एक है. इसके लक्षण शरीर में बीमारी के होने पर दिखाई देते हैं. इन्हें पहचानकर बीमारी को घातक होने से रोका जा सकता है.