Blood Sugar

टाइप 2 डायबिटीज वयस्कों में अधिक देखा जाता रहा है लेकिन बच्चों में अब भी ये नजर आने लगा है. इसके पीछे एक नहीं कई कारण जिम्मेदार हैं.

ब्लड शुगर की जांच की सही रीडिंग प्री-डायबिटीज, टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज को बिगड़ने से रोक सकती है लेकिन तभी जब आप फास्टिंग शुगर की जांच करते हुए कुछ गलतियां न करें.

Best Herbal Tea For Diabetes: अगर आप डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना ये 4 हर्बल टी जरूर पिएं. इससे आपका शुगर लेवल और BP दोनों कंट्रोल में रहेगा...

आज आपको एक ऐसी सब्जी की पत्तियों के बारे में बताएंगे जो एक तीर से कई बीमारियों को खत्म करती है.

आज आपको ऐसी आयुर्वेदिक दवाओं को बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें एंटी-डायबिटीक गुण होता है और ये शुगर को ब्लड में बढ़ने ही नहीं देती हैं.

आयुर्वेद में कई ऐसी फल और सब्जियों की पत्तियों का जिक्र है जो डायबिटीज में फायदेमंद हैं. आज उन 3 बेस्ट पत्तियों के बारे में भी चलिए जान लें जिनका सत्व ब्लड शुगर को तुरंत कम करता है.

डायबिटीज अगर आपकी पटरी से उतर गई है और ब्लड शुगर लेवल हमेशा 300 से ज्यादा रहता है तो आपके लिए 5 तरह के हर्ब्स का मिश्रण रामबाण दवा का काम करेगा.

टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर को मेंटेन करने में कुछ पत्तियां कमाल का असर दिखाती हैं, आज आपको ऐसी ही एक पत्ती के बारे में बताएंगे जिसमें एंटी डायबिटीक एजेंट समाहित है.

डायबिटीज को खानपान से ही कंट्रोल किया जा सकता है और इसके लिए जरूरी है कि आपके खाने की थाली का एक चौथाई हिस्सा रफेज यानी फाइबर से भरा हो.

आपके किचन में एक ऐसी जड़ी है जिसका पानी अगर आप रोज सुबह उठकर पीन शुरू कर दें तो आपकी नसों मे जमा कोलेस्ट्रॉल से लेकर शुगर और वेट तक कम हो जाएगा.