Blood Sugar

अगर आप खाने से पहले कुछ चीजें नियमित रूप से खा लें तो आपका ब्लड शुगर कभी हाई नहीं होगा. डायबिटीज में खाने के कुछ नियम जानने बेहद जरूरी हैं.

डायबिटीज के लक्षण कई बार बेहद असामान्य होते हैं. तो अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इन लक्षणों के बारे में जल्दी जान लें.

डायबिटीज में कुछ पेय ऐसे हैं जिन्हें पीने का मतलब हैं अपने ब्लड शुगर लेवल को खतरनाक स्तर पर पहुंचाना.

कुछ सब्जियों और फल के बीज न केवल ब्लड में बढ़े शुगर को कम करती हैं बल्कि कई और बीमारियों में भी रामबाण हैं.

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और आपका शुगर दवा या इंसुलिन लेने के बाद भी कंट्रोल नहीं हो रहा तो इसके पीछे कुछ गंदी आदते जिम्मेदार हो सकती हैं.

आज आपको एक ऐसे पत्ते के बारे में बताएंगे जिसे खाने एक एक नहीं कई बीमारियां कंट्रोल में आ जाएगी. डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक के लिए पत्ता काल है.

ब्लड में शुगर हाई होने की समस्या से जूझ रहे तो आप रोज सुबह एक खास औषधिय पौधे की पत्तियों को चबा लें. ये ब्लड में इंसुलिन की कमी को पूरा कर देंगी.

आज आपको उन बीजों को बारे में बताने जा रहे हैं जिसे भीगा कर खा लिया जाए तो डायबिटीज से लेकर मोटापा और कोलेस्ट्रॉल तक कंट्रोल में आ सकता है.

आज आपको एक ऐसे पत्ते के बारे में बताने जा रहे हैं जो डायबिटीज से लेकर डेंगू तक में रामबाण दवा का काम करता है.

अगर आप डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करना चाहते हैं तो आपके लिए यहां 5 ऐसे जूस बता रहे हैं जो आपके ब्लड शुगर को कभी हाई नहीं होने देंगे.