Blood Sugar

आपके किचन में एक ऐसी जड़ी है जिसका पानी अगर आप रोज सुबह उठकर पीन शुरू कर दें तो आपकी नसों मे जमा कोलेस्ट्रॉल से लेकर शुगर और वेट तक कम हो जाएगा.

डायबिटीज को अगर आप नेचुरली ही कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो आपके लिए आयुर्वेदिक 4 तरह के फूल किसी रामबाण औषधि से कम नहीं होंगें.

आपकी डायबिटीज हमेशा ही पटरी से उतरी रहती है तो आपके लिए अखरोट जैसा दिखने वाला एक नट्स रामबाण दवा का काम करेगा.

डायबिटीज में अगर ब्लड शुगर लेवल हमेशा ही हाई बना रहता है तो आपके लिए नींबू और उसकी पत्तियां रामबाण दवा का काम करेंगी.

डायबिटीज में जब दवा या इंसुलिन भी बेअसर होने लगती है तो एक खास तरह का आयुर्वेदिक पत्ते का अर्क काम करता है.

नेचुरल तरीके से डायबिटीज को नियंत्रित करना चाहते हैं तो आयुर्वेद की रामबाण औषधि अश्वगंधा को खाने का सही तरीका जान लें.

अगर आपके ब्लड में इंसुलिन का लेवल एकदम डाउन हो गया है और डायबिटीज की दवा भी ब्लड ग्लूकोज को कंट्रोल करने में नाकाम हो रही तो आयुर्वेदिक भस्म और चूर्ण आजमा कर देंखें.

अगर आपका शुगर सुबह तो नॉर्मल रहता है लेकिन दोपह आते-आते ये बेहद हाई हो जाता है तो इसका मतलब साफ है कि आपके नाश्ते करने का तरीका या समय सही नहीं हैं.

डायबिटीज के रोगियों में मीठा खाने की लालसा इसलिए नहीं होती कि वे मीठा नहीं खाते, ब्लकि ये लालसा उनकी एनर्जी की चाह रखने वाली सेल्स की जरूर को पूरा करने के लिए जागती हैं, लेकिन एक चाय को पी कर आप शुगर और मीठा खाने का मन दोनों मैनेज कर लेंगे.

डायबिटीज या प्रीडायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए एक ऐसे फाइबर से भरपूर बीज के बारे में बताएंगे जिसे किसी फल, स्मूदी, दूध में डालकर लेने से उनका शुगर लेवल हाई नहीं होने पाएगा.