कॉफी पीने की आदत शरीर में जमा कर सकती है बेड कोलेस्ट्रॉल, खतरा टालने के लिए आज से आजमाएं ये 5 उपाय
कॉफी पीने के शौकीन अनजाने में ही कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने से लेकर कई गंभीर बीमारियों के न्यौता देते हैं. इनसे बचने के लिए इन पांच फूड्स का सेवन करें.
Bad Cholesterol Remedy: दवा बिना भी ब्लड में जमा कोलेस्ट्रॉल होगा तेजी से कम, बस इन बातों का रखना होगा ध्यान
कोलेस्ट्रॉल की बीमारी हमारे शरीर में और भी कई बीमारियों को पैदा करता है. ऐसे में दिनचर्या और डाइट में बदलाव कर इसे कंट्रोल किया जा सकता है.
Reduce Cholesterol: नसों में जमी वसा और गंदगी को बाहर कर देते हैं ये मसाले, बढ़ने लगेगा गुड कोलेस्ट्रॉल
गुड कोलेस्ट्रॉल का ब्लड में कम होना भी कम खतरनाक नहीं होता है. इसलिए बैठ कोलेस्ट्रॉल को दूर करने के साथ गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने पर भी ध्यान देना होग
Exercise for Cholesterol: ये 5 एक्सरसाइज शरीर के बैड कोलेस्ट्रॉल करेंगे कम, डायबिटीज, मोटापा और हार्ट डिजीज से भी मिलेगा छुटकारा
Exercise for Bad Cholesterol: शरीर के लिए बैड कोलेस्ट्रॉल बेहद हानिकारक होते हैं, ऐसे में इन एक्सरसाइज से इससे छुटकारा पाया जा सकता है.
Cholesterol Remedy: खून में जमा फैट पानी की तरह शरीर से बाहर निकल जाएगा, बढ़ने लगेगा गुड कोलेस्ट्रॉल
High Cholesterol: बढ़ा हुआ कॉलेस्ट्रोल एक नहीं बल्कि कई जानलेवा बीमारियों का कारण बनता है लेकिन कुछ हर्बल ड्रिंक ब्लड में जमी वसा को बाहर कर देते हैं.
High Cholesterol Sign: पैरों में ऐंठन और जलन से समझ लीजिए खून में जमने लगा है गंदा कोलेस्ट्रॉल, ये हैं शुरुआती लक्षण
शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही सबसे पहले पैरों में उसके लक्षण दिखते हैं, ऐंठन और जलन शुरू हो जाती है, क्या है इसके शुरुआती लक्षण
Blood Clotting: खून में जमे थक्के और वसा को तोड़ देंगे ये आयुर्वेदिक हर्ब्स, नसों की ब्लॉकेज होगी दूर
Clogging Arteries: नसों में जमी वसा कभी भी थक्के का रूप ले सकती है. थक्कों का जमना जानलेवा होता है. 5 हर्ब्स ऐसे हैं जो नसों को खोल देंगे.
High Cholesterol Signs in Hands: हाथों में दर्द, झनझनाहट जैसे लक्षण करते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल की ओर इशारा
Warning sign in hands of bad cholesterol- हाथों में कई लक्षण दिखते हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा है या नहीं इसका पता लगाया जा सकता है
High Cholesterol Sign: पैरों में दिख रहे हैं ये 5 बदलाव तो ना करें इंग्नोर, हाई कोलेस्ट्रॉल की ओर करते हैं इशारा
High Cholesterol के लक्षण पैरों पर दिखते हैं, अगर आपको पैरों में दर्द होता है, कमजोरी, रंग बदलना, एंठन तो आप तुरंत समझ लीजिए आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ गया, तुरंत चेक करें और जानें कैसे कम करें कोलेस्ट्रॉल
Worst Food for Cholesterol: नसों में वसा जमने का कारण हैं ये फूड्स, हाई कोलेस्ट्रॉल वाले कभी न खाएं
Foods bad for cholesterol: क्या आपको पता है कि आपके ब्लड में बैड कोलेस्ट्रॉल ( Bad Cholesterol In Blood) को बढ़ाने और नसों के सिकुड़ने (Blockage in Veins) की बड़ी वजह कुछ खास फूड्स (Foods) हैं.