लाइफस्टाइल

Morning Routine:सर्दियों के मौसम में सुबह जल्दी उठना बहुत मुश्किल होता है. यहां कुछ आदतें बताई गई हैं जो आपको सर्दियों में सुबह जल्दी उठने में मदद करेंगी.

Pine Nuts Benefits: हम सभी ड्राई फ्रूट्स खाते हैं, खास तौर पर बादाम और काजू, लेकिन क्या आपने कभी चिलगोजा के बारे में सुना है? यह ड्राई फ्रूट न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं चिलगोजा खाने के क्या-क्या फायदे हैं.

Winter Skin Care: आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जिससे स्किन को मॉइस्चराइज रखने में मदद मिलेगी और इससे ठंड के मौसम में त्वचा पर सूखापन और सफेदपन की समस्या दूर होगी.

Haircare Tips: आजकल बढ़ता प्रदूषण न केवल हमारी सेहत के लिए बल्कि हमारे बालों की सेहत के लिए भी एक बड़ी समस्या बन गया है. प्रदूषण में मौजूद हानिकारक तत्व हमारे बालों को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में कुछ आसान टिप्स आजमाकर आप अपने बालों को प्रदूषण से बचा सकते हैं.

शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी होने पर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं. इसलिए शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से इन फलों का सेवन करें.

Weight loss tips: सर्दियों के मौसम में वजन बढ़ना एक आम समस्या है. लेकिन कुछ आसान टिप्स से आप सर्दियों में भी अपना वजन कम कर सकते हैं.

Soft and Glowing Skin In Winter: सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान नजर आने लगती है. ठंडी हवाओं से स्किन में से नमी छिन जाती है. ऐसे में स्किन की ड्राइनेस दूर करने के लिए आप देसी नुस्खे को आजमा सकते हैं.

Delhi Air Pollution: दिल्ली में वायु प्रदूषण एक विकराल समस्या बना हुआ है. खराब और दूषित हवा में सांस लेना तक मुश्किल हो गया है. वायु प्रदूषण के कारण सेहत को कई नुकसान होते हैं.

White Hair Problem: आजकल लोगों के बीच सफेद बालों की समस्या आम बात हो गई है. सफेद बालों के कारण आपका लुक खराब होता है. बालों को काला करने के लिए आप देसी उपाय को अपना सकते हैं.