High Blood Sugar को कम करेगी ये एक चीज, खाली पेट उबालकर पीने से मिलेगा फायदा

Diabetes Remedies: डायबिटीज आज के समय में एक आम समस्या बन गई है. अधिकांश लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं. इसका कोई इलाज नहीं है. डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है जिसे कंट्रोल में रखकर ही इससे बचे रह सकते हैं. इसके लिए लोग दवाओं का सहारा लेते हैं और कई तरह के नुस्खे आजमाते हैं. आज आपको शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए देसी उपाय के बारे में बताएंगे.

आप अर्जुन की छाल की मदद से हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं. अर्जुन की छाल को पानी में उबालकर पीने से ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं. इसमें मौजूद एंजाइम इंसुलिन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं जो शुगर लेवल कम करते हैं. यह हाई कोलेस्ट्रॉल और बीपी को भी कंट्रोल करता है.

रिलेटिव्स से ज्यादा दोस्तों के बीच कंफर्टेबल हैं Gen Z, जानें क्या है रिश्तेदारों से दूरी की वजह?

ऐसे बनाएं अर्जुन की छाल का पानी

- अर्जुन की छाल का पानी तैयार करने के लिए गिलास पानी में एक चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर डालें
-  इस पानी को बर्तन में डालकर अच्छे से उबाल लें. उबल जाने के बाद इसे लें.

- अर्जुन की छाल वाले इस पानी में थोड़ा सा शहद मिलाएं और इसे हल्का गुनगुना पिएं.
- इसका सेवन सुबह खाली पेट करना चाहिए. अर्जुन की छाल का पानी नियमित रूप से पीने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

ख़बरों जानकारी के लिए डाउनलोड करें DNA App, अपनी राय और अपने इलाके की खबर देने के लिए जुड़ें हमारे गूगल, फेसबुक, x, इंस्टाग्राम, यूट्यूब और वॉट्सऐप कम्युनिटी से.