Diabetes

अगर आपका ब्लड शुगर लेवल अक्सर हाई रहता है और डायबिटीज आउट ऑफ कंट्रोल तो आपके लिए आयुर्वेद में एक ऐसी जड़ी है जो इंसुलिन का पावर हाउस कही जाती है.

Onion Benefits for Diabetes: प्याज खाने में डालने के साथ ही सलाद के तौर पर भी खाया जाता है. यह स्वाद और जायका बढ़ा देता है. इसके साथ ही यह सेहत के लिए भी अच्छी होती है. प्याज खाने से कई सारे फायदे मिलते हैं.

अगर आपकी डायबिटीज आउट ऑफ कंट्रोल है तो आपको बिना देरी एक सब्जी कच्ची खानी शुरू कर देनी चाहिए. ये सब्जी हर घर में होती है और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में रामबाण मानी गई है.

Fruits to Avoid in Diabetes: गर्मियों का मौसम आ गया है ऐसे में लोग खूब फल खाते हैं. लेकिन डायबिटीज मरीज को कई फलों से परहेज करना चाहिए. यह ब्लड शुगर को बढ़ा सकते हैं.

यदि ये लक्षण सुबह के समय दिखाई दें तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए तथा उचित जांच करवाना आवश्यक है.

ways to make healthy chutney for diabetic: आज आपको बताएंगे कि कौन सी चटनी डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखती है और इसे बनाते समय किन बातों का ध्यान देना चाहिए.

Bottle Gourd: लौकी (Lauki) का नाम सुनकर कई लोग मुंह बना लेते हैं. हालांकि इसके फायदे जानकर आप इसे डाइट में जरूर शामिल करेंगे...

Kitchen Items To Avoid: किचन में मौजूद कुछ चीजें कम उम्र में डायबिटीज और बीपी का मरीज बना सकती हैं. ऐसे में इन बीमारियों से बचाव के लिए अपनी रसोई से इन चीजों को तुरंत हटा दें..

Blood Pressure and Sugar Chart by Age: उम्र के हिसाब से ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए? जिससे डायबिटीज और किडनी फेल होने से बचा जा सके, चलिए जानें. क्योंकि ये दोनों ही बीमारियां किडनी को खराब करने का काम करती हैं.