रूटीन से हटकर ट्राई करें ये Masala Macaroni, देखें झटपट तैयार करने की चटपटी Recipe
Masala Macaroni Recipe: रूटीन रेसिपी से हटकर कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो आप मसाला मैकरोनी बना सकते हैं.
Astrology and Lifestyle: सोने से पहले की ये 4 आदतें बना देंगी कंगाल, रूठ जाएंगी मां लक्ष्मी! तुरंत कर लें सुधार
Astrology and Lifestyle- शास्त्रों में मां लक्ष्मी को धन की देवी कहा गया है और जिस व्यक्ति पर मां लक्ष्मी की कृपा हो जाए, उसे जीवन में किसी चीज की कमी नहीं रहती है. लेकिन, कुछ बुरी आदतों के कारण मां लक्ष्मी नाराज होती हैं और घर से बरकत चली जाती है. इसलिए इन आदतों को तुरंत सुधार लेना चाहिए.
ज्वाइंट में हमेशा बना रहता है दर्द तो समझ लें खत्म हो गया है घुटनों का ग्रीस? ऐसे बढ़ाएं
Knee Pain: घुटनों में दर्द की समस्या आजकल लोगों के बीच आम बात हो गई है. कम उम्र में भी लोग इससे परेशान रहते हैं. घुटनों में दर्द का कारण ग्रीस का कम होना हो सकता है. इस स्थिति में आपको इन चीजों को खाकर घुटनों का ग्रीस बढ़ाना चाहिए.
दिमाग में चलते रहते हैं उल्टे-सीधे विचार तो ऐसे करें भटकते मन पर काबू, अपनाएं ये 5 टिप्स
आप हमेशा सोच-विचार में डूबे रहते हैं और यहां-वहां मन भटकता रहता है तो भटकते मन पर काबू पाने के लिए आपको इन उपायों को अपनाना चाहिए.
क्या है जापानी फार्मूला Yutori? जो दूर करता है काम का बोझ, अगर अपना लिया तो होंगे मजे ही मजे
युटोरी एक जापानी फार्मूला है जो आप इसे अपनाकर भागदौड़ भरी जिंदगी में आराम पा सकते हैं. ‘Yutori’ एक ऐसी ही लाइफस्टाइल है जिससे तनाव को कम कर सकते हैं. इससे काम का बोझ भी कम होगा. इसे अपनाने से आपको कई फायदे मिलेंगे.
How To Stop Overthinking: ज्यादा सोच-सोचकर हो जाते हैं परेशान, ऐसे कंट्रोल करें ओवरथिंकिंग की आदत
आप किसी भी बात को लेकर बहुत ज्यादा सोच-विचार में डूबे रहते हैं तो इसका मतलब है कि, आप ओवरथिंकिंग का शिकार हो चुके हैं. आप इन तरीकों से ओवर थिंकिंग को दूर कर सकते हैं.
Love and Relationship: इन 5 संकेतों से समझें की प्यार में पड़ गए हैं आप, जानें क्या कहती है लव साइकोलॉजी?
अगर व्यक्ति को प्यार होता है तो इसका असर उसके दिल और दिमाग पर देखने को मिलता है. आप भी किसी के प्यार में पड़ गए हैं यह बात आप इन 5 संकेतों से जान सकते हैं. आइये आपको साइकोलॉजी के अनुसार ऐसे पांच तरह के संकेत बताते हैं जो दर्शाते हैं कि आपको प्यार हो गया है.
Tips To Sleep Better: बेहतर नींद के लिए अपनाएं '4-7-8' ब्रीदिंग तकनीक, तुरंत दूर होगा तनाव, झटपट आएगी नींद
How to Sleep Instantly: रात को बिस्तर पर लेटने के बाद सोने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है तो आप इससे बचने और बेहतर नींद के लिए 4-7-8 की तकनीक को अपना सकते हैं. आइये जानते हैं कि, यह 4-7-8 की तकनीक क्या है?
पर्याप्त नींद लेने के बाद भी रहता है मूड खराब? ये हो सकती है वजह, ऐसे दूर करें समस्या
Sleep Meditation: रात को नींद पूरी करने के बाद भी कई बार दिनभर चिड़चिड़ापन महसूस होता है. ऐसा नींद पूरी होने पर भी दिमाग को आराम न मिल पाने के कारण हो सकता है. आप स्लीप मेडिटेशन से इस समस्या को दूर कर सकते हैं.
Baby Care Tips: कभी भीषड़ गर्मी तो कभी एसी-कूलर की ठंडी हवा, कहीं बीमार न पड़ जाए बच्चा, ऐसे बचाएं
Baby Care Remedies: गर्मी के मौसम में बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. धूप-गर्मी और कभी एसी की ठंडी हवा के कारण बच्चा बीमार पड़ सकता है. ऐसे में जुकाम हो सकता है. बच्चे को बचाने के लिए इन तरीकों को अपनाएं.