Diabetes Care

Fruits To Control Blood Sugar Level: ऐसे कई फल हैं जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी कम होता है. ऐसे में इन्हें खाना शुगर मरीज के लिए अच्छा होता है. इन्हें खाकर आप ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल में कर सकते हैं.

Diabetes Diet Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है. सिर्फ मीठा खाने से ही नहीं बल्कि, इन 5 हेल्दी फूड्स से भी शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है. ऐसे में इन चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए.

High Blood Sugar: खराब खानपान की वजह से बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है. इन्हीं में से एक डायबिटीज है. हाई ब्लड शुगर का खतरा बच्चों में भी तेजी से बढ़ रहा है.

Diabetes Care: हाई ब्लड शुगर के कारण परेशान हैं तो इसे कंट्रोल करने के लिए इन घरेलू उपायों को अपनाएं. इससे शुगर लेवल काबू में रहेगा.