Healthy Habits: सुबह के डेली रूटीन में शामिल करें ये 5 आदतें, दिनभर फ्रेश रहेगा आपका मूड
दिनभर ऊर्जावान और पॉजिटिव बने रहने के लिए आपको मार्निंग रूटीन में कुछ आदतों को शामिल करना चाहिए. इससे आपका तन-मन दोनों बेहतर रहता है. चलिए इन आदतों के बारे में बताते हैं.
Diwali 2024: दिवाली के बाद इन 4 लोगों की बिगड़ सकती है सेहत, बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा
Diwali Pollution Health Effects: दिवाली के बाद चारों तरफ पटाखों का धुआं फैल जाता है. ऐसे में यह हेल्थ के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. इससे खासकर इन चार तरह के लोगों को खतरा अधिक होता है.
Diwali Safety Tips: दिवाली पर आतिशबाजी के दौरान रखें इन बातों का ख्याल, सावधानी से फोड़े पटाखे
Diwali Safety Tips: दिवाली पर पटाखे फोड़ते समय जलने और आग लगने का खतरा रहता है. आपको इस दौरान कई बातों का ध्यान रखना चाहिए.
बच्चे के पेट में दर्द रहता है तो हो सकती है पेट में कीड़े की समस्या, जानें लक्षण और बचाव के उपाय
Stomach Worms Remedies: कई बार बच्चों के पेट में कीड़े हो सकते हैं. ऐसे में बच्चे को अक्सर पेट में दर्द रहता है और वजन नहीं बढ़ता है. आइये आपको पेट में कीड़े होने के लक्षण और इसके बचाव के उपाय बताते हैं.
दिवाली पर चाहिए पार्लर जैसा ग्लो, घर पर ऐसे करें मुल्तानी मिट्टी से 4 Step Facial
Multani Mitti Face Pack: दिवाली पर ग्लोइंग और खूबसूरत स्किन के लिए आपको पार्लर और फेशियल पर खर्चा करने की जरूरत नहीं है. आप घर पर ही मुल्तानी मिट्टी से फेशियल कर सकते हैं.
दिमाग को अंदर से खोखला कर देंगी ये 5 बुरी आदतें, तबाह हो जाएगी Mental Health
Worst Habits for Mental Health: डेली रूटीन की कई आदतें होती हैं जो मेंटल हेल्थ के लिए खराब होती हैं. यह आदतें दिमाग को कमजोर करती हैं.
Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को काबू में रखेंगे ये 5 मसाले, जान लें कैसे करें इनका सेवन
रसोई में मौजूद मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं. इसके अलावा इनमें से कई औषधीय के रूप में भी इस्तेमाल किए जा सकते है. आज आपको ऐसे मसालों के बारे में बताने वाले हैं जो हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रेल करने में मदद करते हैं.
Diwali Celebration में रखें सेफ्टी का पूरा ध्यान, बच्चों को जरूर सिखाएं ये बातें
Diwali Safety Tips for Kids: दिवाली पर बच्चे दीया जलाते हैं और पटाखे फोड़ते हैं. ऐसे में बच्चों के जलने और आग लगने जैसी घटनाओं का डर रहता है. इससे बचने के लिए इन सेफ्टी टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
क्या है Phubbing? जो कपल्स के बीच डाल रही दरार, जानें कैसे दूर करें ये बुरी आदत
Relationship Issues: आप अपने पार्टनर से कितना भी प्यार करते हों लेकिन आपकी कुछ आदतें रिश्ते को खराब कर सकती हैं. इनमें से एक फबिंग है चलिए आपको इसके बारे में बताते हैं.
Health Tips: सर्दियों में रोज चबाएं ये छोटे-छोटे पत्ते, दूर होंगी सेहत से जुड़ी कई परेशानियां
Curry Leaves Benefits: कई लोग करी पत्ते का इस्तेमाल सब्जी में करते हैं. यह खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करता है. आप इसे ऐसे ही चबाकर भी खा सकते हैं. इससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं.