cholesterol remedy

स्वामी रामदेव ने बताया कि आप घरेलू उपचार करके खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकता है और कुछ फूड्स इसके लिए बेस्ट माने गए हैं जो कोलेस्ट्रॉल को फिल्टर करते हैं.

Cholesterol Remedy: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल हार्ट हेल्थ के लिए बहुत ही बुरा होता है. इसके कारण हार्ट अटैक तक का खतरा रहता है. इसे काबू में करने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं.

अगर आप अपने शरीर से गंदा कोलेस्ट्रॉल निकालना चाहते हैं तो आपको अपने ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को सही रखना होगा क्योंकि गुड कोलेस्ट्रॉल ही खून से गंदे कोलेस्ट्रॉल को वापस लिवर में भेजता है और लिवर इसे शरीर से बाहर करता है.

Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल और दिल के मरीजों के लिए लहसुन काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. हालांकि इसके इस्तेमाल का सही तरीका आपको मालूम होना चाहिए.

Best Cholesterol Remedy: आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक इस सफेद सब्जी में मौजूद कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं. 

Remedies To Lower Cholesterol: आयुर्वेद में कई जड़ी-बूटियों के बारे में बताया गया है जो सेहत को दुरस्त रखने में मदद करती हैं. बैड कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आप गुड़हल के पत्तों की चाय बनाकर पी सकते हैं.

Bad Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ब्लड फ्लो को प्रभावित करता है जिसके कारण दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य बीमारियां का खतरा बढ़ जाता है.

Habits That Lower Cholesterol: आज हम आपको उन आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बिना दवा के ही हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.

खराब जीवनशैली शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ा देती है. इससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन क्या आपको पता है एक चटनी आपकी नसों में चिपकी वसा को खुरच कर बाहर ला सकती है?