Arthritis

जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो हड्डियों और जोड़ों में दर्द होने लगता है. एक 5 रुपये की चीज ऐसी है जो शरीर में प्यूरीन के स्तर को कम कर सकती है. जिससे कुछ देर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कम हो जाता है. तो आइए जानें कि वे क्या हैं.

यूरिक एसिड अगर आपकी हड्डियों और ब्लड में जम गया है तो आपको एक ऐसी सब्जी जरूर खानी चाहिए जो एंटी प्यूरीन मानी गई है और ये शरीर में जमी गंदगी को बाहर कर देती है. क्या है ये सब्जी, चलिए जानें

खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण अक्सर यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है. सबसे आश्चर्य की बात तो यह है कि आज का युवा यूरिक एसिड और डायबिटीज से पीड़ित है. अगर समय रहते इन समस्याओं का इलाज न किया जाए तो ये गंभीर हो सकती हैं.

प्रोटीन जब अमिनो एसिड में टूटता है तो प्यूरीन शरीर में भरने लगता है इससे यूरिक एसिड का लेवल तेजी से हाई होता है. अगर आपका यूरिक एसिड लेवल हाई है तो आपको कुछ दाल खाने से बचना जरूरी है.

Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड अगर जोड़ों में पत्थर की तरह जम गया है और खून में घुली ये जहरीली गंदगी किडनी को भी डैमेज कर रही तो आपको कुछ आयुर्वेदिक जूस रोज पीना शुरू कर देना चाहिए. ये नेचुरल तरीके से ब्लड को साफ कर यूरिक एसिड को बाहर करेगी और किडनी की फिल्टरेशन पावर भी बढ़ेगी.

Joints and Knees Pain Remedy: दिनचर्या में कुछ खास आदतों को शामिल करने से वाकई हड्डियों की सेहत दुरुस्त की जा सकती है. ये आदतें मेंटली और फिजिकली दोनों तरह से स्ट्रांग करती है और इसके लिए दवा लेने की जरूरत नहीं है.

Remedy for uric acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट में सुधार जरूरी है और इसके लिए ऐसी चीजों से परहेज करना होगा जो शरीर में जाकर प्यूरीन में बदल जाती है. हाई प्रोटीन डाइट से बच कर आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं और क्या चीजें खानी चाहिए ये भी जान लें.

Remedies to Grease Ligaments of Joints: घुटने के दर्द से जूझ रहे हैं? दर्द से उबरने का कोई रास्ता नहीं है! आइए जानें कुछ बेहतरीन टिप्स जो इस समस्या से कुछ हद तक राहत दिला सकते हैं.

Hands-Legs Pain in Morning: जब भी यूरिक एसिड शरीर में बढ़ेंगा आपको पैर और उसके बाद हाथों और जोड़-जोड़ में दर्द भी बढ़ने लगेगा. शरीर में प्यूरीन कम करने के लिए क्या चीजें खानी चाहिए चलिए जान लें.