Uric Acid Home Remedies: ब्लड में समाए यूरिक एसिड के क्रिस्टल को तोड़ देगा ये जूस, किडनी स्टोन भी निकल जाएगा

वैसे तो यूरिक एसिड लेवल का बढ़ना उम्र बढ़ने की समस्या मानी जाती है, लेकिन बदलते समय में कम उम्र के लोग भी इसका शिकार हो रहे हैं. इसमें घुटनों और जोड़ों में यूरिक एसिड के क्रिस्टल जमने और किडनी में स्टोन बनने समेत गठिया का खतरा भी होता है जिससे शरीर के जोड़ों में तेज दर्द होता है जो असहनीय होता है.

अगर यूरिक एसिड की समस्या बनी रहे तो यह हाई ब्लड प्रेशर से लेकर डायबिटीज तक का कारण बन जाता है. लेकिन अगर आप रोज एक गिलास एक आयुर्वेदिक पत्ते गिलोय का रस पीना शुरू कर दें तो आपकी कई समस्याएं दूर हो सकती है..

यूरिक एसिड बढ़ने का क्या कारण है?

चयापचय दर में वृद्धि यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि का एक प्रमुख कारण हो सकती है. अगर आपका मेटाबॉलिज्म सही नहीं है तो आप कहीं न कहीं खतरे में हैं.
यदि आप बहुत अधिक प्रोटीन खाते हैं और स्वस्थ वसा नहीं खाते हैं, तो यूरिक एसिड बढ़ सकता है.
जो लोग देर रात को बहुत अधिक खाते हैं वे हाई यूरिक एसिड से पीड़ित होते हैं
जब कोई व्यक्ति अपनी नींद की दिनचर्या को बनाए नहीं रखता है तो उसे हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है

अगर आप यूरिक एसिड के खतरे से बचना चाहते हैं तो अपनी जीवनशैली में जरूरी बदलाव करें

कैसे बनाएं गिलोय का रस

हाई यूरिक एसिड को दूर करने के लिए आप आयुर्वेदिक उपायों की मदद ले सकते हैं जो बहुत कारगर हैं

आप गिलोय की पत्तियों और बेलों को काटकर एक गिलास पानी में रात भर भिगो दें.
सुबह उठकर इसे चाकू की सहायता से बारीक काट लें और एक प्लेट में उबाल लें..
पानी आधा गर्म हो जाने पर इसे छान लें और गर्म होने पर पी लें

अगर आप रोजाना नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं तो आपको कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा

गिलोय जूस पीने और भी कई फायदे जान लें?

गिलोय शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है
इसके अलावा गिलोय से बढ़ती बांझपन की समस्या को भी ठीक किया जा सकता है
यूरेनरी ट्रैक के संक्रमण के इलाज में उपयोगी
गिलोय का उपयोग लीवर की बीमारी से लड़ने के लिए किया जाता है
डायबिटीज के रोगियों के लिए गिलोय एक बेहतरीन औषधि है
तनाव दूर करने के लिए आप नियमित रूप से गिलोय का पानी भी पी सकते हैं
गिलोय का काढ़ा सर्दी, खांसी और बुखार के लिए अच्छा है
गिलोय एक आयुर्वेदिक पौधा है जिसका उपयोग कई बीमारियों में किया जाता है और डॉक्टर की सलाह के बाद नियमित रूप से उचित मात्रा में इसका सेवन करने से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है.