लाइफस्टाइल

सर्दियों के दिन शुरू हो गए हैं और ऐसे समय में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. आइए जानें सर्दियों के दौरान शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए.

बीएमसी जर्नल में एक अध्ययन में पाया गया कि सोने से पहले सोशल मीडिया रील देखने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है. सोने से पहले रील देखना दिल की बीमारियों के लिए हानिकारक बताया जाता है.

यूरिक एसिड एक गंभीर समस्या है और खासकर सर्दियों के दौरान ज्यादातर लोग इस समस्या से पीड़ित रहते हैं. यूरिक एसिड जोड़ों के दर्द का कारण बनता है. सर्दियों एक चीज रॉकेट के रफ्तार में यूरिक एसिड बढ़ाती है.

Pongal 2025 Wishes: पोंगल का पर्व तमिल नववर्ष के रूप में मनाया जाता है. पोंगल पर्व के दिन भगवान सूर्य की पूजा की जाती है. आप इस अवसर पर अपनों को बधाई संदेश भेज विश कर सकते हैं.

Skincare Tips: नारियल का तेल त्वचा के लिए एक प्राकृतिक और कारगर उपाय है. इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं और उसे स्वस्थ रखते हैं. सोने से पहले नारियल के तेल से चेहरे की मालिश करने से आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

Makar Sankranti 2025 Wishes In Hindi: मकर संक्रांति का पर्व 14 जनवरी को मनाया जाएगा. मकर संक्रांति के अवसर पर आप अपने प्रियजनों को यहां से विशेज भेज सकते हैं.

Mahakumbh Helicopter Ride: इस बार संगम नगरी प्रयागराज का भव्य नजारा आपको आकाश से देखने का मौका मिलेगा. बता दें कि पवन हंस द्वारा हेलीकॉप्टर राइड की सुविधा शुरू की गई है, जिसकी कीमत अब आधे से भी कम हो गई है. 

healthy Habits: 50 की उम्र के बाद भी फिट और जवां बने रहने के लिए आपको कुछ हेल्दी आदतें अपनाने की जरूरत है. आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में जिनकी मदद से आप 50 के बाद भी फिट और हेल्दी रह सकते हैं.

आज आपको 20 रुपये किलो में मिल रही उस सब्जी के बारे में बताएंगे जो नसों में जकड़ गए जिद्दी कोलेस्ट्रॉल को पिघालाकर नसों और खून को साफ करती है और साथ ही बवासीर से भी बचाती है.

Arm Pain Remedies: कई बार ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी करने या गलत पोश्चर में बैठने की वजह से बांह में दर्द होने लगता है. इस आर्म पेन से छुटकारा पाने के लिए आपको इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.