आदित्य कटारिया

Health tips: आजकल हर घर में फ्रिज एक जरूरत बन गया है. हम अपनी सुविधा के लिए कई खाने की चीजों को फ्रिज में रखते हैं, लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से वे जहरीली हो सकती हैं और हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं.आइए यहां जानते हैं कि फ्रिज में कौन सी चीजें रखने से बचना चाहिए. 

आज की भागदौड़ भरी दुनिया में बच्चों का दिमाग तेज होना बहुत जरूरी है. कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो बच्चों की याददाश्त और सीखने की क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो बच्चों दिमाग को सुपरफास्ट बना सकते हैं.

Gas and Bloating Remedies: अक्सर कई लोग खाने के तुरंत बाद पेट में भयंकर गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं. यह एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी हो सकती है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. ऐसे में आयुर्वेद में कुछ ऐसे मसाले हैं जिनके सेवन से इस समस्या से तुरंत राहत मिल सकती है.