Vitamin Deficiency: घर पर रहकर ही समझें Vitamin A से D तक की कमी के संकेत, ऐसे जानें किस विटामिन की है कमी
Vitamin Deficiency Symptoms: कई बार लोगों को इस बात का पता नहीं चल पाता की उनके शरीर में किस विटामिन की कमी है. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं उन लक्षणों के बारे में जिसकी मदद से आप आसानी से इसका पता लगा सकते हैं.
Vitamin D Deficiency: मूड स्विंग समेत ये 5 लक्षण विटामिन D की कमी के हैं संकेत, खाना शुरू कर दें ये चीजें
Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाए तो हड्डियों में दर्द और मूड स्विंग जैसी गंभीर समस्याएं होने लगती हैं. यहां जानिए इसकी कमी के 5 लक्षण..
Vitamin B12 Deficiency: कमजोर नसों में जान फूंक देंगी ये 5 चीजें, विटामिन बी12 की कमी होगी दूर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी के कारण भी नसें कमजोर होने लगती हैं, यहां जानिए ऐसे 5 फूड्स के बारे में, जिनमें भरपूर मात्रा में विटामिन बी 12 पाया जाता है..
Vitamin Deficiency: इस एक विटामिन की कमी से खून हो जाता है पतला, हड्डियों की खत्म होती है ताकत
शरीर में किसी भी विटामिन की कमी कोई न कोई दिक्कत जरूर पैद करता है. आज आपको एक ऐसे विटामिन की कमी के बारे में बताएंगे जो खून को पतला करने से लेकर हड्डियों को खोखला करने तक के लिए जिम्मेदार होता है.
Bone Pain: मुंह के छाले से लेकर हड्डियों में दर्द तक इन विटामिन और मिनरल की कमी का हैं स्पष्ट संकेत
शरीर में कुछ 5 खास तरह की परेशानियां खास तरह की विटामिन और माइक्रो न्यूट्रीशन की कमी का संकेत देते हैं.
Vitamin Deficiency: आप को भी है इन 3 विटामिन्स की कमी तो खाना शुरू कर दें ये फल, वरना शरीर में घुस जाएंगी 100 बीमारियां
Custard Apple Benefits: अगर आप इन तीन विटामिन्स की कमी से जूझ रहे हैं तो आज से ही सीताफल खाना शुरू कर दें. इसके सेवन से जल्दी ही आपकी ये समस्या दूर होगा...
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी से मस्तिष्क सिकुड़ सकता है, जान लें और भी खतरे
विटामिन बी12 की कमी से मस्तिष्क सिकुड़ना शुरू हो जाता है और इससे केवल याददाश्त ही नहीं, पूरे शरीर पर इसका प्रभाव नजर आने लगता है.
Vitamin B-12 Deficiency: नसों को सिकोड़कर खून का दौरा कम कर देता है ये विटामिन, ये लक्षण हैं चेतावनी का संकेत
क्या आपको पता है कि विटामिन बी-12 की कमी जानलेवा भी हो सकती है. हार्ट अटैक से लेकर नसों की ब्लॉकेज तक के लिए ये जिम्मेदार होती है.
Arthritis Remedy: गठिया के दर्द और सूजन को कम करने के लिए जरूरी हैं ये 3 सप्लीमेंट, यूरिक एसिड भी होगा कम
गठिया के लक्षणों और यूरिक एसिड काे खत्म करने के लिए 3 तरह के सप्लींमेंट बहुत जरूरी हैं. शरीर में इन तीन की कमी से जोड़ों में दर्द बढ़ता है.
Leg-Hands Pain: पैर-हाथ दर्द इन गंभीर बीमारियों का भी है संकेत, चुभन और सुन्नाहाट फील होना और भी खतरनाक
हाथ या पैर का बार-बार सुन्न होना या इसमें दर्द का बने रहना कई बार गंभीर बीमारी का संकेत भी होता है. चलिए जानें ये किन-किन रोग का लक्षण है.