Vitamin Deficiency In Women: बुढ़ापे तक रहना है हेल्दी और फिट तो महिलाएं शरीर में न होने दें इन विटामिन की कमी

Vitamin Deficiency In Women: कुछ विटामिन महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं, इनमें से किसी एक की कमी भी सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं..

Vitamin Deficiency: शाकाहारी लोगों में सबसे ज्यादा होती है इस विटामिन की कमी, जानें क्या हैं इसके लक्षण

Vitamin Deficiency In Vegetarians: शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के कारण कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है, आइए जानते हैं क्या हैं इसके लक्षण कारण और बचाव के उपाय...

Vitamin Deficiency: शरीर को खोखला और कमजोर बना देगी इस विटामिन की कमी, लक्षण दिखते ही खाना शुरू कर दें ये चीजें

Vitamin Deficiency: विटामिन K हमारे शरीर के लिए काफी आवश्यक होता है और यह सिर्फ एक नहीं, बल्कि कई बॉडी फंक्शन के लिए जरूरी होता है. आइए जानते हैं इसकी कमी दूर करने के लिए डाइट में क्या शामिल करना चाहिए..

Vitamins for Mental Health : विटामिन के ये चार यार करते हैं मेंटल हेल्थ से प्यार, जानें इनके सोर्स

Vitamin Deficiency: मानसिक स्वास्थ्य पर विटामिन डिफिशिएंसी के प्रभाव के बारे में एक रिपोर्ट में बताया गया है कि विटामिन डिफिशिएंसी का कैसा नकारात्मक प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. रिपोर्ट में इन महत्वपूर्ण विटामिन के डाइटरी सोर्स भी बताए गए हैं.

Vitamin Deficiency: मसल्स-हड्डियों में बना रहता है दर्द? इस विटामिन की हो सकती है कमी, तुरंत अपनाएं ये उपाय

Vitamin D Deficiency Symptoms: अगर आपको अक्सर मसल्स-हड्डियों में दर्द होता है तो आपके शरीर में इस विटामिन की कमी हो सकती है. इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें...

Vitamins Deficiency से बिगड़ सकती हैं सेहत, कभी न होने दें इन 5 विटामिन की कमी, हमेशा रहेंगे दुरुस्त

Vitamins For Better Health: विटामिन की कमी दिल, दिमाग, हड्डियों और शरीर के अन्य अंगों के कमजोर होने का कारण बन सकती है. ऐसे में इनकी कमी होने से बचना चाहिए.

Sattu Benefits: विटामिन-मिनिरल की कमी समेत ये 4 बीमारियां दूर रखता है सत्तू, हड्डिया बनती हैं मजबूत

Health Benefits Of Sattu: सत्तू के सेवन से कई तरह की गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं. यह पाचन दुरूस्त रखने में मदद करता है और इससे विटामिन और मिनिरल की कमी दूर होती है.

Vitamin B12 Deficiency: हाथ और पैर के नाखूनों में ये बदलाव विटामिन B12 की कमी के हैं संकेत, न करें अनदेखा

Vitamin B12 Deficiency Symptoms: शरीर में विटामिन बी12 की कमी के कारण हाथ और पैर के नाखूनों के रंग में बदलाव होने लगता है, आपको अगर नाखूनों में ये लक्षण नजर आएं तो भूलकर भी इसे नजरअंदाज न करें..

Vitamin Deficiency Causes Weak Eyesight: इन विटामिन्स की कमी से कम होती है आंखों की रोशनी, लग जाता है चश्मा

Weak Eyesight Causes: आंखों के कमजोर होने के पीछे विटामिन की कमी हो सकती है. आइये जानते हैं किन विटामिन की कमी से आंखें की रोशनी कम होती है.