Fat Loss: ज्यादा पानी पीने से क्या सच में फैट मोम की तरह पिघलने लगता है? जानिए इसके पीछे की सच्चाई
Water consumption for fat loss myth or fact: हम सभी जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है.डॉक्टर हमेशा अपने मरीज़ों को अधिक पानी पीने की सलाह देते हैं. वहीं कई लोगों का ये भी मानना है कि ज्यादा पानी पीने से वजन कम होता है. लेकिन क्या ये दावा सच है? आइए जानें.
फैट के साथ मसल मास भी कम करती हैं Weight Loss की दवाएं! शरीर पर पड़ता है गंभीर असर: स्टडी
Weight Loss Medicine: हाल ही में हुए एक स्टडी के मुताबिक Weight Loss की दवाएं मांसपेशियों पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं, इनके इस्तेमाल से इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है...
Heart Health: दिल के मरीज मेंटेन रखें वेट, वरना बढ़ता वजन ले लेगा आपकी जान
Heart Problems: मोटापा कई बीमारियों का कारण बनता है. खासकर दिल के मरीजों के लिए वजन बढ़ना बहुत ही खतरनाक होता है.
Fat Loss: दूध की नहीं, रोज सुबह पीना शुरू कर दें इस चीज से बनी चाय, मोम की तरह पिघल जाएगी शरीर की चर्बी
Tea For Weight Loss: अगर आप भी मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं और शरीर पर चर्बी बढ़ती ही जा रही है तो रोज सुबह किचन में मौजूद इस मसाले से बनी चाय का सेवन करना शुरू कर दें.
Fat Burner Food: पीरियड्स के 10 दिन बाद तक खाएं सिर्फ ये चीजें, पुरुषों के मुकाबले 1000 गुना तेजी से घटेगा वेट
महिलाओं का वजन पुरुषों की तुलना में तेजी से बढ़ता है लेकिन वजन कम होने में अधिक समय लगता है. यह अंतर शारीरिक और हार्मोनल कारणों से होता है. लेकिन एक टेक्निक ऐसी है जिससे सिर्फ 9 से 10 दिन में महिलाएं पुरुषों के मुकाबले तेजी से वेट कम कर सकती हैं
Belly Fat को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये चीजें, तोंद कुछ ही दिनों में हो जाएगी अंदर
Belly Fat Reducing Tips: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो Belly Fat को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आप अगर सही ढंग से नियमित इन चीजों का सेवन करेंगे तो कुछ ही दिनों में आपकी तोंद अंदर हो जाएगी...
Weight Loss Juice: चर्बी जलाने वाले माने गए हैं ये 5 जूस, महीने भर में कमर हो जाएगी 2 इंच तक कम
अगर आपको अपने वेट को कम करने के साथ कमर के साइज को महीने भर में 2 इंच तक कम करना है तो कुछ हर्बल ड्रिंक रोज पीना होगा.
आंत और लिवर के लिए भी खतरनाक है पेट पर जमा हो रही चर्बी, जानें किन तरीकों से कम होगा Belly Fat
Belly Fat Reducing Tips: पेट पर जमा होने वाली चर्बी लिवर और आंत को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती है. इसलिए किसी भी हाल में शरीर के बढ़ते वजन को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है...
क्या है Weight Loss का 30-30-30 फॉर्मूला? जानें वजन घटाने में कितना कारगर है ये नियम
Weight Loss Formula: आजकल लोगों के बीच वजन घटाने का एक आसान फॉर्मूला काफी ज्यादा ट्रेंड कर रहा है, जिसे 30-30-30 वेट लाॅस फॉर्मूला कहा जाता है. आइए जानते हैं आखिर क्या है ये फॉर्मूला और कैसे करता है काम...
Weight Loss: 30 दिनों में 5 किलो तक वेट कम कर देगा ये काला बीज, कमर से लेकर पेट तक की चर्बी जलने लगेगी
Health Benefits of Chia Seeds: अगर आप तेजी से वेट कम करना चाहते हैं तो आपको रोज चिया सीड्स खाना शुरू कर देना चाहिए. ये बीज पानी में भीगो कर पीने भर से आप महीने में कम से कम 5 किलो तक वेट कम कर सकते हैं.