Lungs Health

Lungs Health:आजकल प्रदूषण, धूम्रपान और अन्य कारणों से लोगों को कमजोर फेफड़ों की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में कमजोर फेफड़ों को मजबूत बनाने में कुछ चीजें कारगर साबित हो सकती हैं.

Lungs Health: प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण आजकल फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं काफी बढ़ गई हैं. लेकिन कुछ आसान तरीकों से आप अपने फेफड़ों को स्वस्थ रख सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कैसे

Herbs to relieve chest mucus and sore throat: छाती में कफ या बलगम जमा होने पर सांस लेने में रुकावट आती है. गले और सीने तक घरघराहट या दर्द होने लगाता है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ घरेलू नुस्खे आजमाने होंगें. ये आयुर्वेदिक हर्ब्स सीने से बलगम को पिघलाकर बाहर ला सकते हैं.

प्रदूषण आपके स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकता है. लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर हम फेफड़ों की सेहत को बेहतर बना सकते हैं तो आइए जानते हैं फेफड़ों की देखभाल कैसे करें.

Detox Drinks to Fight Pollution: दिल्ली में वायु प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है. लोगों के लिए जहरीली हवा में सांस लेना हुआ मुश्किल हो गया है.

Lungs Warning Signs: आपके लिए उन संकेतों की पहचान करना जरूरी है, जो बताते हैं कि फेफड़े सामान्य रूप से काम नहीं कर रहे हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में...

Vitamin K Deficiency: विटामिन K की कमी से फेफड़ों से संबंधित बीमारियां हो सकती है. ऐसे में इन फूड्स से विटामिन K की कमी को पूरा कर सकते हैं.