High Uric Acid

Uric Acid Control: ब्लड में यूरिक एसिड बढ़ जाने पर यह हड्डियों के बीच क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण जोड़ों के दर्द, सूजन की समस्या होती है.

Reduce High Uric Acid: कई सब्जियां ऐसी होती हैं जिनमें कम मात्रा में प्यूरिन होता है और हाई फाइबर होता है. यह यूरिक एसिड कंट्रोल के लिए अच्छा होता है.

हाई यूरिक एसिड की समस्या से बुजुर्ग ही नहीं ज्यादातर युवा भी जूझ रहे हैं. इसकी मुख्य वजह अनियमित जीवन शैली खराब खानपान है. इसे मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है. यह प्यूरीन को नहीं पचा पाता और यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाता है. हालांकि इसे बिना किसी दवा के कंट्रोल किया जा सकता है.

Uric Acid Control Tips: हाई यूरिक एसिड की वजह से जोड़ों में दर्द और सूजन की प्रॉब्लम होने लगती है. आप मेथी के इस्तेमाल से यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं.

खराब खानपान और बिना वर्कआउट वाली दिनचर्या की वजह से कम उम्र में ही लोग हाई यूरिक एसिड का शिकार हो रहे हैं. यह खून के साथ मिलकर जोड़ों को जाम कर देता है. इसे दवा के अलावा कुछ आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर पत्तियों से कंट्रोल किया जा सकता है.

Reduce High Uric Acid: जोड़ों में दर्द होने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है इस समस्या को दूर करने के लिए आपको इन फूड्स को खाना चाहिए.

हाई यूरिक एसिड के हड्डियों के जोड़ों के बीच क्रिस्टल्स के रूप में जम जाता है. यह हड्डियों में गैप बना देता है. इसकी वजह से जोड़ों में दर्द, सूजन के साथ ही गाउट और किडनी में पथरी बन जाती है.

Remedies For Uric Acid: आपको हाई यूरिक एसिड के चलते परेशानी हो रही है तो यहां बताए घरेलू उपायों को अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं.

High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड की समस्या से परेशान है तो डाइट में सेब को शामिल करने से आप इसे कम कर सकते हैं.

किचन में मौजूद मसाले में सिर्फ खाने में स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभदायक होते हैं. इन्हीं में एक मसाला ऐसा है, जिसके पानी का सेवन करने मात्र से ही यूरिक एसिड कंट्रोल हो जाता है.