High Uric Acid

यूरिक एसिड का हाई लेवल स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक साबित होता है. यह जोड़ों मो जाम कर उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है. इसे दवाई के अलावा आयुर्वेद में शामिल जड़ी बूटियों से भी कंट्रोल किया जा सकता है. 

यूरिक एसिड का हाई लेवल जोड़ों में दर्द, सूजन और गाउट की समस्या बढ़ा देती है. इसका लगातार हाई लेवल जोड़ों को जाम कर देता है. हालांकि इस बीमारी को नेचुरल तरीके से कंट्रोल किया जा सकता है. 

खराब खानपान और बिना वर्कआउट वाली दिनचर्या की वजह से यूरिक एसिड का लेवल हाई हो जाता है. यह बुजुर्ग ही नहीं, युवाओं के जोड़ों को भी जाम कर देता है. डाइट से इन तेलों को निकालकर यूरिक एसिड कंट्रोल किया जा सकता है. 

यूरिक एसिड का हाई लेवल जोड़ों को जाम कर देता है. इसे ग्रस्त व्यक्ति के जोड़ों में दर्द सूजन हो जाती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ये 5 तरीके अपना सकते हैं. यह यूरिक एसिड को कम करते हैं. 

पीपल के पेड़ पर देवताओं का वास होता है.इसकी पूजा करने से जितना लाभ मिलता है. इसके पत्ते,छाल और जड़ का सेवन शरीर के लिए उतना ही फायदेमंद होता है. 

हाई यूरिक एसिड जोड़ों को जाम करने के साथ ही किडनी में प्यूरीन की पथरी बना सकता है. यह फिल्टर पावर को बुरी तरह प्रभावित करता है. ऐसी स्थिति में ज्यादा पानी पीकर पथरी को बाहर किया जा सकता है. 

आज के समय में यूरिक एसिड एक बड़ी समस्या बन गई है. बुजुर्ग से लेकर युवाओं में भी इसका लेवल हाई हो रहा है. इसकी वजह प्यूरीन युक्त भोजन का अधिक खानपान और बिना वर्कआउट वाला लाइफस्टाइल अपनाना है, जिसकी वजह से और भी कई परेशानियां बन जाती हैं. 

यूरिक एसिड को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. इसका हाई लेवल उठना बैठना तक मुश्किल कर देता है. ऐसे में सिर्फ 5 चीजों के सेवन से ही यह आसानी से कंट्रोल हो जाएगा. 

यूरिक एसिड के मरीजों की समस्या गर्मियों में और भी ज्यादा बढ़ जाती है. इसकी वजह यूरिक एसिड का लेवल इस सीजन में तेजी से ट्रिगर होता है. इसे सही डाइट से कंट्रोल किया जा सकता है. 

ज्यादातर भारतीय लोगों के खाने की थाली में दाल शामिल होती है. इसकी वजह दाल में कई सारे पोषक तत्वों का पाया जाना है, लेकिन कई बार इसका भरपूर सेवन आपकी समस्या को बढ़ा सकता है.