High Uric Acid

यूरिक एसिड का हाई लेवल शरीर के लिए बहुत ही खतरनाक होता है. आज के समय में बुजुर्ग ही नहीं युवा भी इसे परेशान हैं. इसकी वजह बिना सोचे समझे खानपान और खराब लाइफस्टाइल है. 

हाई यूरिक एसिड होने पर यह क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा हो जाता है. इसे जोड़ों में दर्द के साथ ही ज्वाइंट्स जाम हो जाते हैं. यह स्थिति बहुत ही खतरनाक होती है. हालांकि इसे निपटने के लिए सही दिनचर्या, वर्कआउट और सही खानपान बेहद कारगर उपाय है.  

प्यूरीन युक्त चीजों के ज्यादा सेवन की वजह से यूरिक एसिड हाई हो जाता है. यह क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमकर दर्द और सूजन पैदा करता है. लगातार इसका हाई लेवल गठिया से लेकर किडनी तक को नुकसान पहुंचाता है. इसे समय रहते कंट्रोल करना भी बेहद आसान है. 

यूरिक एसिड का हाई लेवल किसी गंभीर बीमारी से कम नहीं है. इसका हाई लेवल जोड़ों को जाम करने के साथ ही किडनी को डैमेज कर देता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. इसके लिए देसी नुस्खे अपना सकते हैं.

आज के समय में यूरिक एसिड एक बड़ी समस्या बनती जा रही है. इसके हाई होने की मुख्य वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है, जिसे सही करने के साथ ही डाइट में इस सब्जी को शामिल करने पर यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. 

ब्लड में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों में जाकर जमने लगता है और यहां ये छोटे-छोटे क्रिस्टल का रूप ले लेता है जो सबसे ज्यादा खतरनाक होता है.

इन दिनों बुजुर्गों से लेकर युवाओं में यूरिक एसिड का हाई लेवल कई समस्याओं को बढ़ा देता है. यह शरीर के लिए बेहद घातक होता है. इसे खतरनाक बनने से पहले ही लक्षणों की पहचान कर कंट्रोल किया जा सकता है. 

कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड दोनों ही बीमारियों का हाई लेवल आपकी दिक्कतों को बढ़ा सकता है, जहां कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों को बढ़ाता है तो वहीं यूरिक एसिड के हाई होते ही जोड़ों में दर्द, सूजन और किडनी में पथरी जैसी समस्याएं ट्रिगर हो जाती है. 

अक्सर कुछ महिलाओं को डिलीवरी के बाद जोड़ों में दर्द और सूजन बढ़ जाती है. इस वजह यूरिक एसिड के साथ ही हार्मोन में बदलाव होना है. इसे बचने के लिए दवाई की जगह देसी उपाय अपना सकती हैं. इनसे जल्द फायदा मिलने के साथ ही कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा.

आज के समय में ज्यादातर लोग जोड़ों मे दर्द और सूजन की समस्या से जूझ रहे हैं. इसकी मुख्य वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते यूरिक एसिड का बढ़ना है. इसे एलोपेथी और आयुर्वेद दोनों तरह से कंट्रोल किया जा सकता है.