High Uric Acid

सर्दियों में मिलने वाला हरा बथुआ कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों में से एक है. इसका सेवन करने मात्र से कई गंभीर समस्याएं खत्म हो जाती है. यह यूरिक एसिड से लेकर डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारियों को कंट्रोल करता है. 

Dry Fruits For Uric Acid Control: यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है. जिसके कारण जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है.

High Uric Acid: आज आपको सर्दियों में मिलने वाली ऐसी हरी सब्जी के बारे में बताने वाले हैं जो शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ा सकती है. ऐसे में इसे खाने से परहेज करना चाहिए.

High Uric Acid: प्यूरीन शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को बढ़ाता है जिसे किडनी सही से फिल्टर कर शरीर से बाहर नहीं कर पाती है. ऐसे में हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है.

यूरिक एसिड का हाई लेवल शरीर के लिए बड़ा खतरा पैदा करता है. इसकी वजह उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसी स्थिति से बचने के मोटे अनाज की रोटियों का सेवन काफी फायदेमंद होता है, जिसके सेवन करने से ही सभी समस्याएं खत्म हो जाती है. 

यूरिक एसिड का हाई लेवल शरीर में कई सारी समस्याएं पैदा करता है. इसकी वजह से ही जोड़ जाम होने से लेकर किडनी में पथरी की समस्या बनती है. इससे बचने के लिए कुछ टिप्स हैं, जिन्हें फॉलो करते ही यह समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी.

यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल्स का रूप लेकर हड्डियों के बीच में जम जाता है. इसकी वजह से शरीर के ज्वाइंट्स जाम हो जाते हैं. यह गाउट से लेकर अर्थराइटिस पेन जैसी समस्या पैदा करता है.

यूरिक एसिड क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है. यह बहुत अधिक प्रोटीन और प्यूरीन युक्त पदार्थों के ज्यादा सेवन पर शरीर में पैदा होती है. यह किडनी में पथरी से लेकर जोड़ों में दर्द और सूजन बढ़ाती हैं. ऐसे में सिर्फ एक ड्रिंक से इसे फ्लश आउट किया जा सकता है.

High Uric Acid: सर्दियों में कई चीजों को खाने से हाई यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है. ऐसे में आपको इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

कभी 60 से 70 साल की उम्र में होने वाली हाई यूरिक एसिड की समस्या से युवा भी ग्रस्त होने लगे हैं. इसकी वजह से चलना फिरना तो दूर उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हरी पत्तियों की चटनी इसे आसानी से कंट्रोल कर सकती है.