high bp

Diabetes and High Blood Pressure: डायबिटीज के करीब 50-70 प्रतिशत मरीज हाइपरटेंशन (hypertension) यानी हाई ब्लड प्रेशर की चपेट में आ जाते हैं. आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की वजह?

Ramphal Benefits:टमाटर जैसा दिखने वाला रामफल एक अनोखा फल है जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है. यहां जानें इसे खाने से आपको क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.

High Cholesterol Remedy: आज हम आपको कुछ ऐसी आयुर्वेदिक पत्तियों के बारे में बताने वाले हैं, जो बिना दवा के Cholesterol से जाम नसों को साफ करने में मदद करती हैं. आइए जानें इसके फायदे...

Effects of Eating Too Much Sugar: कई लोगों को मीठा खाने का बहुत शौक होता है लेकिन शुगर का अधिक सेवन सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. चीनी के सफेद छोटे दानें कई समस्याओं का कारण बन सकते हैं.

Blood Pressure: अगर आपको ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम है तो रूटीन में कुछ बदलाव कर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. ऐसी स्थिति में अगर आप रोज सुबह उठकर ये 4 काम करेंगे तो आपको काफी फायदा हो सकता है. 

High BP के कोई खास लक्षण नहीं दिखते हैं, जिसके कारण अक्सर इसका समय रहते पता नहीं लगता और ये समस्या गंभीर होने लगती है...

ब्लड प्रेशर कंट्रोल (Blood Pressure Contro) करने में कुछ ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) बहुत काम आते हैं. कौन से सूखे मेवे आप खा सकते हैं, चलिए जानें

स्वस्थ आहार विकल्प आपके रक्तचाप को नियंत्रित रख सकते हैं, इस सूची में कुछ लोकप्रिय फल प्रमुख हैं.

Home Remedies For High BP: हाई बीपी एक ऐसी गंभीर समस्या है, जिसकी वजह से स्ट्रोक, हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में इन आसान घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रख सकते हैं...