High Blood Pressure

Red Aloe Vera Benefits: लाल एलोवेरा आपके बढ़े हुए शुगर को ही नहीं, हाई ब्लड प्रेशर से लेकर एनिमिया तक जैसी ब्लड डिजीज को कंट्रोल करता है.

World heart day: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या महिला और पुरुष दोनों में होती है लेकिन क्या आपको पता है कि इससे सबसे ज्याद प्रभावित कौन होता है?

Mineral Deficiency: क्या आप बीपी दवा लेने से भी कंट्रोल नहीं हो रहा तो इसके पीछे ब्लड में एक खास मिनरल की भारी कमी जिम्मेदार हो सकती है.

अगर आपका ब्‍लड प्रेशर (Blood Pressure) हमेशा हाई रहता है तो आपको अपनी डाइट में दो कच्‍ची सब्जियों (Raw Vegetables) को जरूर शामिल करना चाहिए. एक रिसर्च में ये दावा किया गया है कि ये दो सब्जियां ब्‍लड प्रेशर को तेजी से कंट्रोल करती हैं.

Health Benefits of High Fiber Roti: किसी भी बीमारी में सबसे बड़ी समस्‍या होती है क्‍या खाएं और क्‍या नहीं. हाई कोलेस्‍ट्रॉल से लेकर हाई बीपी, शुगर या वजन बढ़ने तक के लिए मुख्‍य रूप से हमारे खानपान की गलत आदतें ही जिम्‍मेदार होती हैं. यहां आपको जौ की रोटी या दलिया के बारे में बताएंगे, जो हर तरह की बीमारी में दवा की तरह काम करती है.

World Herat Day: हार्ट अटैक और स्ट्रोक से अगर बचना है तो आपको अब ब्लड प्रेशर के नपवाने का तरीका बदलना होगा. नई तकनीक कैसे जानेवाला बीमारी से बचाएगी.

Feet sensation alert : क्‍या आपके पैरों में दर्द या तलवे में हमेशा जलन महसूस होती है. अगर ऐसी समस्‍या से आप रोज परेशान हो रहे तो ये कई तरह की बीमारियों का संकेत हैं.

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की वजह से शरीर में ब्लड (Blood) पहुंचाने के लिए हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. इससे हार्ट और ब्लड वेसल्स (Heart and Blood Vessel) ही नहीं शरीर के कई अंगों पर जोर पड़ता है. अगर आप जल्दी थकान (Tiredness) महसूस करते हैं तो ये हाई बीपी (High BP) का लक्षण हो सकता है।(

Covid Study: वैसे लोग जिनका ब्लड प्रेशर ज़्यादा रहता है. उनके लिए ओमिक्रॉन खतरे से खाली नहीं है. स्टडी कहती है कि उन्हें डबल रिस्क है जो बीपी के मरीज हैं. पढ़ें पूरी स्टडी

खून में जब यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाए तो आप तीन चीजों का सेवन रोज करना शुरू कर दें. चलिए जानें आपके किचन में मौजूद ये सस्‍ती सी तीन चीजें क्‍या हैं.