Depression

Depression In Women: महिलाओं में दिखने वाले Depression के गंभीर लक्षण और इससे बचने का कारगर तरीका क्या है, आइए जानते हैं इसके बारे में...

Mental Detox Tips: हर किसी के लिए यह जरूरी है कि वह समय-समय पर दिमाग को ‘डिटॉक्स’ यानी मानसिक सफाई करें, इसके लिए आप जापानियों के ये खास तरीके अपना सकते हैं...

How To Get Stress Free: क्या आपका पार्टनर किसी भी वजह से तनाव से गुजर रहा है? ऐसे समय में आपकी भूमिका बहुत मायने रखती हैं. क्योंकि आप ही वो सबसे नजदीकी साथी हैं जो उसे इस भंवर से निकाल सकते हैं. चलिए जानें आपको क्या कुछ तनाव से साथी को निकालने के लिए करना चाहिए.

Astrological remedies for mental health: क्या आपको पता है कि 7 ऐसे ग्रह हैं जो इंसान को बिना बात तनाव देते हैं और अवसाद जैसी बीमारी की वजह भी बनते हैं. इन ग्रहों को कैसे शांत कर मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर किया जा सकता है, चलिए जानें.

How to Be Happy: अगर आप हमेशा उदास और दुखी महसूस करते हैं तो इसे नजरअंदाज न करें, इस स्थिति में तुरंत ये काम करें...

Depression की स्थिति में मीठा या खट्टा नहीं, बल्कि इस तरह के फूड्स खाने की जबरदस्त क्रेविंग होती है. आइए जानते हैं इसके बारे में...

Alcohol Consumption: शराब पीने से शरीर में क्या बदलाव होता है, क्या वाकई शराब पीने से दिमागी थकान और चिंता की समस्या दूर होती है? यहां पढ़ें क्या कहती है स्टडी....

सर्दियों में विटामिन डी की कमी हो सकती है क्योंकि शरीर को पर्याप्त गर्मी नहीं मिल पाती है. इससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है.

Eknath Shinde in Satara: सामना में दावा किया गया है कि एकनाथ शिंदे इन दिनों मानसिक तौर पर काफी तनाव में रह रहे हैं. वो इस समय सातारा में समय व्यतीत कर रहे हैं. आइए जानते हैं क्या है पूरी बात.