Blood Sugar

अगर आपकी हड्डियां कमजोर हो रही हैं या शरीर में ताकत की कमी है तो आपको काजू का दूध पीना शुरू कर देना चाहिए. इसके कई और भी फायदे हैं.

पेशाब संबंधी कुछ लक्षणों को पहचान कर आप डायबिटीज होने से रोक सकते हैं क्योंकि प्री-डायबिटीज के कई संकेत आपको यूरिन में ही मिलने लगते हैं.

अगर आपके ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ती ही जा रही है तो बिना देरी किए सुबह उठकर एक खास भूसी को लेना शुरू कर दें.

अगर आप बिना दवा ही शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो आपको रोज आपने डाइट में एक खास सुपरफूड को शामिल करना होगा.

Tips For Diabetes Patients: ब्लड शुगर बढ़ जाने के कारण कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. कई गलतियों के कारण ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. ऐसे में इनसे परहेज करें.

अखरोट के सेवन से दिल के दौरे से बचा जा सकता है. सर्दियों में दिल की बीमारियां बढ़ जाती हैं, इसलिए अखरोट का सेवन जादुई असर करता है.

Diabetes Control Remedy: सर्दियों में इन घरेलू उपचारों के साथ सर्दियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल में कर सकते हैं. आइये इनके बारे में बताते हैं.

डायबिटीज की वजह से शरीर के कई अंग प्रभावित होने लगते हैं, यह आर्टरीज को काफी नुकसान पहुंचाता है. आइए जानते हैं इससे बचाव के उपाय..

डायबिटीज रोगी प्रतिदिन भोजन के बाद केवल 5 मिनट एक खास व्यायाम कर लें तो ब्लड शुगर बढ़ने नहीं पाएगा.

अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है तो आपको रोज 7 चीजें खाने की आदत डाल लेनी चाहिए. ये चीजें ब्लड में शुगर को रेग्युलेट कर इंसुलिन संवेदनशीलता को ठीक करती हैं.